Когато времето ви боли главата - платинена мрежа
Болки в ставите, проблеми с кръвообращението или мигрена. Около 20 процента от германците вярват, че времето има голямо влияние върху тяхното здраве. Но какво казват лекарите и метеоролозите за това явление, което не може да бъде обяснено строго научно?
Много хора са го изпитали или са чували за него от роднини и приятели. Ако сте чувствителни към времето, ставите ви болят, когато се приближи студен фронт или се чувствате привлечени от дълго зарасналия белег при гръмотевични бури. Около половината от германските граждани вярват, че времето може да се почувства върху тялото и всеки пети германец е дори твърдо убеден, че времето оказва силно влияние върху собственото им тяло и ум.
За другата половина от населението чувствителността към атмосферните условия се отхвърля най-вече като глупост. Дали може би не времето, а чашата вино сте изпили твърде много предната вечер? Дали мигрената не се предизвиква от стрес и няма нищо общо с времето?
Тези различни възгледи са лесни за обяснение. Въпреки че явлението чувствителност към времето не може да бъде пренебрегнато, няма солидни научни доказателства, които да го подкрепят. За да разгадаят загадката, метеоролозите и медицинските специалисти по целия свят работят заедно, за да изследват влиянието на различни фактори като въздушно налягане, температурни колебания или сешоар върху човешкото тяло.
Как може времето да повлияе на тялото?
Едно е сигурно: с напредването на възрастта ставате по-чувствителни към времето. Докато младите хора почти никога нямат чувствителност към времето, всеки трети човек над 60 страда от оплаквания, когато времето се промени. Конкретни причини не са известни, но метеоролозите и медицинските специалисти понастоящем следват гореща воля. Защото, когато времето се промени, огромни въздушни маси се изместват в небето. Тези въздушни маси са прозрачни, но те също оказват натиск, около 20 тона въздух постоянно тежат върху човек. Ако времето се промени, то може да бъде до половин тон по-малко или повече за много кратко време и това може да бъде възприето от тялото по-чувствително, отколкото човек мисли. Това може да засегне хора със съдови проблеми като стеснени вени или високо кръвно налягане.
Това може да е обяснение, но все още няма доказателства. Други подходи като електромагнитни вълни също се изследват, за да се докаже влиянието на времето върху тялото. Трудно начинание, в края на краищата има минимални промени, които трудно могат да бъдат измерени и симптомите, които се появяват при чувствителни към атмосферни условия хора, често се възприемат чисто субективно.
Чувствителен към времето и чувствителен към времето
Хората се наричат „чувствителни към времето“, ако промените във времето могат да предизвикат различни оплаквания като болки в ставите или безсъние. В този случай това са основно здрави хора, които усещат промените във времето. Ако обаче симптомите на заболяване се засилват под влиянието на времето, се говори за „метеорологична чувствителност“. От това страдат хора, за които старите оплаквания могат да се появят отново, когато времето се промени, като болезнени белези. Страдащите от мигрена също съобщават за връзка между пристъпите на мигрена и времето. Отново няма доказателства, че времето може да предизвика мигрена. Но тялото на страдащите от мигрена е много чувствително към влиянията на околната среда като храна, шум или светлина, така че зависимостта от времето не би била изненада.
Какво може да помогне, когато тялото реагира на времето?
Няма обосновани проучвания, които да обясняват как става така, че хората се влияят от времето. Но тъй като има толкова много пациенти, които страдат от това явление, има многобройни алтернативни лечебни методи, които могат да облекчат симптомите, дори по отношение на метеорологичната чувствителност. Ако например старите белези започнат да болят по време на гръмотевична буря, вана за релаксация или автогенна тренировка може да помогне. Пиенето много, избягването на стрес и избягването на алкохол и никотин са не само здравословни в ежедневието, но и трябва да допринесат за намаляване на чувствителността към времето. Тъй като чувствителността към времето вероятно се предизвиква от високо въздушно налягане, което засяга кръвоносните съдове, това може да помогне за тренирането на тялото ви, например с редуващи се душове или посещения в сауна, така че то да реагира по-малко чувствително на промените в налягането на въздуха. Спортовете за издръжливост като скандинавско ходене или колоездене също помагат. Ако можете, трябва да избягвате пътуванията с внезапни силни климатични промени, тъй като това може да дисбалансира тялото на чувствителни към атмосферни влияния хора. Естествените лекарства като маточина също могат да подпомогнат вегетативната нервна система и по този начин да предотвратят симптомите на чувствителност към времето.
Автор: Джулия Хайлиг, редакторски екип на Platinnetz