Когато тежестта тежи върху ставите и увеличава остеоартрозата - 3B Nutrition
Остеоартритът е хронично болезнено състояние на ставите, причинено от влошаване на хрущяла. Наднорменото тегло насърчава появата на остеоартрит и отслабването ще намали пристъпите и болката при остеоартрит.
Причините за затлъстяването или наднорменото тегло, причиняващи остеоартрит
The наднормено тегло и тогава затлъстяването може да бъде свързано с хранителни разстройства, прекомерна консумация, недохранване, заседнал начин на живот, изкуствено кондициониране и прегряване, хормонален и тиреоиден дисбаланс, използването на лекарства като анксиолитици и антидепресанти. Наследствени фактори също съществуват и затлъстелите семейства са по-податливи на остеоартрит, тъй като остаряват, отколкото други.
Наднорменото тегло излага ставите на преждевременно механично износване. Това износване е свързано с допълнителните сили, упражнявани върху ставите при натоварване. Малко различно разпределение на тези сили се забелязва и при хората с наднормено тегло, понякога им дава различна походка. Локализацията на артрозата на тазобедрената става и коляното често е двустранна. Коленете са подложени на сила, представляваща 3 до 6 пъти теглото на тялото при ходене, разбираме защо рискът от артроза на коляното или коксартроза е 5 пъти по-голям при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
Затлъстяването с индекс на телесна маса по-голям от 30 (ИТМ> 30) е сериозно общо заболяване, което може да повлияе на кръвното налягане, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Хора в наднорменото тегло увеличава риска от развитие на артроза пет пъти чрез механичен и биологичен ефект върху ставите.
The мастна тъкан при затлъстелите хора е a цитокинен резервоар които са провъзпалителни и следователно насърчават артритна болка.
Затлъстяване причинява увеличаване на обема на мастните клетки, адипоцитите и промяна в тяхното функциониране: те произвеждат вещество, адипонектин, с разрушително действие върху хрущяла и костите.