Когато спортът ви закачи La Presse

СНИМКА MARTIN CHAMBERLAND, ПРЕСАТА

Часовници, гривни и смартфони вече могат да следят производителността в реално време.

Мелиса Проулкс
ПРЕСАТА

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fen-forme% 2F201612% 2F21% 2F01-5053428-when-sport-makes-addicted.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
✓ Копирана връзка

С GPS часовници, приложения и социални мрежи съвременните спортисти са по-свързани от всякога. Часовниците, гривните и смартфоните вече ви позволяват да наблюдавате ефективността си в реално време и да се измервате спрямо другите. До мания. Обяснения.

Никога без приспособлението ми

Бягане, въртене на педали или плуване, свързани с инструменти, които ви позволяват да следите представянето си до секундата. Някои спортисти вече не могат без него. Постоянен мониторинг, който не само носи ползи.

Щом се върна от сутрешния си бяг, Фредерик Планте седна до компютъра, за да погледне данните на GPS часовника си. След това той изследва цветната графика, подробно описваща неговото темпо, сърдечен ритъм, дължина на крачката, както и цифрите, показващи разстоянието, което е изминал, времето му и броя на изгорените калории.

„За мен винаги е било важно да знам времето на обиколките си и разстоянието ми с точност до секунда и метър“, обяснява водещият на предаването Le 5 à 7 à RDS. Преди пристигането на GPS, прецизно измерих маршрутите си с компютъра на мотора или колата си. Този инструмент промени живота ми, защото вече можех да бягам навсякъде и да разчитам на часовника си, за да измервам данните си. "

Подобно на много спортисти, Фредерик Планте вече не би се справил без инструментите си за изпълнение, които му позволяват да види как тича в реално време на карта.

Повече от тенденция, свързаният спорт е истинска индустрия, където големите спортни марки се състезават с разработчиците на мобилни устройства за разработване на приложения, приспособления или софтуер, насочени както към любители, така и към професионални спортисти.

„Тези инструменти могат да бъдат чудесни съюзници за поставяне и поддържане на цели, мотивиране на себе си, следване на план за обучение. Но за някои хора употребата им става прекомерна “, обяснява Натали Дюранд-Буш, доцент по спортна психология в Училището по човешка кинетика към университета в Отава.

Манията за измерване

В публикацията си, озаглавена „Пристрастен към GPS“, публикувана на уебсайта на RDS на 9 октомври, Фредерик Планте се чуди за способността му да се наслаждава на състезания без ръчния си часовник, който е свикнал да проверява всяка минута от живота си. данните са напълно част от моето удоволствие при бягане. "

„Това е форма на зависимост“, признава той. Казвам го през смях, защото хората често ме дразнят за това. Ако един приятел ме попита точно за бягане и аз не разполагам с екипировката си, нямам. Не съм в състояние да го направя. Вече го направих с неохота и се върнах към скриването на маршрута, за да измерим изминатото разстояние. ”

За спортния социолог Сузане Лаберже технологичният прогрес и произтичащите от него инструменти отговарят на манията на нашето общество да измерва всичко.

„В действителност се издигат обективни мерки. Това води до изоставяне на субективното измерение, тоест удоволствието, благосъстоянието, връзката с околната среда и с другите. "

„За тези спортисти се отчита само мярката. Тя е тази, която ще създаде удоволствието, знаейки, че са надминали себе си, че са по-добри от другите. За тях сякаш цифрата е по-добър показател от действителното преживяване ”, добавя Сузане Лаберже.

Тази мания за измерване и данни може да повиши тревожността при изпълнение при някои, предупреждава Мишел Фортие, професор по психология в Училището по човешка кинетика към университета в Отава. „Има достатъчно стрес в други сфери на живота, защо спортистите аматьори добавят натиск към своя спорт, когато се предполага, че това е хоби?“, Пита се тя. „Да не говорим, че тези прекомерни спортисти са по-изложени на риск от претрениране и наранявания“, добавя тя.

Божият шифър

Страстен към статистиката, Фредерик Планте не смята, че го прави болест. „По-скоро го виждам сякаш съм учен, който събира данни, за да бъде в най-добрата физическа форма“, обяснява човекът, който записва данните си за ефективността на ръка в книга, с която се консултира по време на прегледи и резолюции. „Моите данни са осезаемо доказателство за усилията ми, те са моят основен източник на мотивация. Не мисля, че щях да продължа да бягам без тях. ”