Когато слънцето възстанови самочувствието ви Красота, здраве и красота Списание ПСИХОЛОГИИ Румъния
Прочетете Напред
Бъди добър към себе си
За да имате толкова желано светещо лице, трябва да знаете как да поддържате равновесие и ефектът не трябва да е обратен на очаквания.. „Случайно бях прекалено изгоряла от слънцето, така че вече не ходих на работа“, казва 36-годишната Лора, адвокат. „За да отида в съда, смекчих ефекта на слънцето с прах. Не можех да споря с цвета на домат. ”Тази сложна алхимия на моя добър? Без съмнение! И в буквален, и в преносен смисъл, това отнема мярка и деликатност.
Нарцистично удовлетворение
„Момичето остава огледалото на вашия интериор,„ доказателството “, че всичко върви добре“, казва психоаналитикът Ребека Лустман. „Ето защо комплиментите за вашия блясък и радост ви правят малко нарцистични. Това е все едно да се поздравите за това, което сте, за живота, който водите. "
По принцип човек, който привлича положителните енергии и държи отрицателните на разстояние, излъчва състояние на благополучие, което също се чете на лицето му.. „Забелязах, че благосъстоянието ми е заразно. Като цяло, без значение какви проблеми имам, се опитвам да оставам оптимист с усмивка на лице. И приятели
те ми казват, че когато са с мен, чувствам, че са „натоварени“, казва Андрееа, на 28 години.
Добрият сън и правилната козметика също ви помагат да се чувствате по-добре в кожата си. „Всеки път, когато се погледна в огледалото и съм доволна от това, което виждам, състоянието ми се променя“, признава Мария, 44-годишна, архитект. "Използвам руж за прекалено закръглени бузи, очна линия - за да прикрия липсата на сом, блясък на устните и се чувствам готов да се изправя срещу клиентите си с настроение."
Според Ребека Лустман важното е начинът, по който другите ви възприемат, оставено впечатление. „Една добра мина привлича, успокоява, защитава. И изпращайте съобщения. Например на бойното поле войниците щяха да си търкат бузите с кал, за да не изглеждат слаби или уплашени. "
Тук въпросите за образа и външния вид никога не са повърхностни ...
Вижда се добро здраве
Добра ръка - един вид паспорт за професионална и социална интеграция? Изабел Кевал, философ, е сигурна в това. „Приятно, спокойно момиче е доказателство за младост и здраве. А здравето може да се превърне в поддържане и способност да бъдете динамични и продуктивни в общество, което се възползва от представянето. “Но трябва да се подчертае, че в ерата на свръх-отговорността на индивида не е добре да се играе на картата на небрежността. „Идеята, че всеки е отговорен за начина, по който изглежда, е много популярна днес“, казва социологът Жан-Франсоа Амадийо. „Човек, заподозрян в небрежност, в лоша хигиена на живота, не е надежден. Докато добре поддържаният тен означава самоконтрол и добра дисциплина. ".
Козметичните марки са усвоили много добре тази загриженост и излизат с все по-разнообразни предложения относно самозагарянето. Край на морковените нюанси на кожата - днес естественото преобладава! От вас зависи как ще управлявате изображението си за целевия външен вид. Много хора отиват в солариума или използват самобръсначи, прахове за тен, за да премахнат бледността на кожата и да получат сияен резултат и - защо не? - чувствен.
Използването на грим, за да изглеждате добре, не е нищо ново. Днес под влиянието на моделите на съвършенство, популяризирани от медиите, вие се чувствате принудени да направите добро впечатление. „„ Образът “стана почти задължителен, ако искате да бъдете уважавани във връзките“, отбелязва Ребека Лустман. „Връзките стават крехки, взаимодействието е трудно, затова се опитвате да останете привлекателни и да предавате положителна енергия.“
Плюс за еротизма
Меден тен, получен по естествен или изкуствен начин, е съблазнителен. „Бронзът прави кожата по-красива, а погледът и усмивката изпращат към еротизъм“, психоаналитично декодиране. "Златната кожа показва или ражда по-високо либидо от обикновено, предлага свобода и сигурност в жестовете."
Ако имате малки комплекси или не много стабилно самоизображение, бронзът се превръща в аксесоар, невидима дреха, която подобрява външния вид. Така за Малина, 33-годишна, учителка от Констанца, плажът вече е ежедневие. „Всеки ден, след като се прибера от училище, взимам моята бронзова порция, докато слънцето залезе. Кожата ми се чувства по-топла, по-гладка и се чувствам по-жива. "
Асоциацията на бронза с красотата е условен рефлекс, от който е трудно да се отървем. Особено след като бронзът (естествен или изкуствен) изгодно прикрива несъвършенствата и признаците на умора, засилвайки усещането, че се чувствате все по-добре в собствената си кожа.
Повишаване на самочувствието
Ако изглеждате добре, вие се чувствате добре. Познаваме всички чудеса на нова рокля или чифт обувки на висок ток. Така също и тенът или подходящият руж. Образът на себе си трябва да се възпитава и поддържа постоянно, а златният вид може да бъде решението. Ако наистина е ефективно.
Поради солариумите, автобронзаторите, ние вече не се придържаме към проблема на сезона, но трябва да бъдем много внимателни, за да защитим кожата си и да поставим здравето на първо място. Прекрасно е да се чувствате добре в собствената си кожа, да излъчвате отвътре, но ефектът трябва да се запази дори след отказване от медния период. Затова внимателно обръщайте внимание на „страничните ефекти“ на самообраза.
Специалистите говориха за психическото въздействие, произведено от бронза, но и след него не бива да се пренебрегва. Все още си красива, силна, чувствена, дори и да не си вече загоряла. Помислете за бронза за вид грим на цялото тяло, от време на време глезене, което не ви определя, но ви дава екзотична нотка, вие оставате по същество същите.
И ако предлаганите усещания се запазят и когато кожата ви се върне в първоначалния си цвят, вие се гледате със същото удоволствие в огледалото и усмивката ви е също толкова стегната, значи мисията е изпълнена успешно.
Използвайте светлина
Ето три съвета за красива кожа:
- Ексфолирайте си - Не поддържайте загара си, без да премахвате мъртвите клетки. Само пречистена и добре хидратирана кожа може да има сияние. Пяна или почистващ гел, пилинг, овлажняваща маска ... този етап е незаменим.
- Напудряхте се - чрез еднократна апликация, с медна пудра, избрана в нюанс по-тъмен от кожата, настоявайки за контура на лицето.
- Погрижете се за устните и скулите си - малко гланц за свеж вид, руж за придаване на форма на скулите. Нищо не прави кожата по-тъмна от сухи устни и скучно лице.