Когато сексуалният живот е просто фантазия
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
43 процента от жените и 31 процента от мъжете са изправени пред сексуален проблем, показват статистическите данни. Малцина обаче говорят за това и по-малко търсят специализирана помощ. За щастие има решения за почти всички тези нарушения.
За жената, както и за мъжа, сексуалността включва цяла поредица от физиологични и психологически процеси, които задоволяват нуждите на всеки от близост и близост. И това не е само полов акт. По този начин начинът, по който възприемате себе си и хората около вас, начинът, по който проявявате своята чувствена страна, както и еротичните преживявания, които сте имали през целия си живот, съставляват вашия сексуален профил.
Също така чувствата, които изпитвате към партньора си в живота и към връзката си, значително влияят върху степента на сексуално удовлетворение, което постигате. Трябва да се отбележи, че всеки човек реагира относително по различен начин на еротичните стимули и качеството на сексуалния живот се влияе от възрастта, съвместимостта между партньорите, начина на живот, хормоналния баланс, психичното отношение и цялостното здраве.
По този начин, ако еротичното удовлетворение е все по-трудно да се получи или липсва напълно, е необходимо да се предприемат действия, защото това може да е сексуално разстройство.
Сексуални разстройства при жените.
Проучванията показват, че липсата на сексуален апетит е най-често срещаният интимен проблем, пред който са изправени жените, като 20 процента от тях не реагират на голяма част от сексуалните стимули. Това разстройство е временно при някои хора, докато при други проблемът може да продължи.
Има и ситуации, при които се появява сексуално желание, но липсва физическа възбуда и, по подразбиране, генитално смазване, като по този начин жената губи интереса си към интимността. Също така липсата на оргазъм е друг проблем, с който се сблъскват голям брой жени. По този начин, докато 75 процента от мъжете достигат оргазъм всеки път след полов акт, само 29 процента от нежния пол могат да кажат същото.
В допълнение, повечето от тях не могат да постигнат оргазъм само чрез вагинално проникване и е необходима и клиторална стимулация. Болката по време на полов акт е проблем, с който се сблъскват седем процента от жените и, както при другите сексуални проблеми, може да доведе до загуба на интерес към секса.
Само 20 процента от жените достигат до оргазъм след секс
Един от всеки десет румънски мъже страда от еректилна дисфункция, причинена или от различни хронични състояния, като атеросклероза или диабет, или от психични фактори, според последните статистически данни. Преждевременната еякулация също е проблем, който засяга голям брой мъже, както и липсата на либидо, като последното често е свързано с намаляване на нивата на тестостерон.
Забавена или трудна еякулация може да възникне, когато липсва сексуално влечение между партньорите или в резултат на травматични събития. Друг проблем, с който мъжете могат да се сблъскат, е ретроградната еякулация. Това се случва, когато сперматозоидите, вместо да бъдат изхвърлени навън, се прибират в уретрата и могат да бъдат причинени от някои състояния като диабет, операция на простатата или друга коремна хирургия.
Последните проучвания показват, че всяка втора двойка има проблеми със секса. Несъвместимостта, загубата на сексуално влечение или намаленият сексуален апетит на един от партньорите, причинени от стрес или други проблеми, са най-често срещаните проблеми, които могат да повлияят на интимния живот на стабилните двойки.
Конфликтите и сексуалната скука също могат да доведат до спад в сексуалната активност. По този начин 35 процента от женените са недоволни от полов акт и смятат, че имат по-малко секс, отколкото би трябвало (40 процента от мъжете и 29 процента от жените).
Имате сексуален проблем?
За да разберете защо възникват сексуални проблеми, е добре да знаете нормалните етапи, през които преминава тялото, което реагира на сексуални стимули. Има четири такива етапа: сексуално желание, физическа възбуда, оргазъм и релаксация. Следният тест ви показва дали имате сексуално разстройство:
1 Когато сте изложени на еротични стимули, чувствате ли желание и интерес към сексуална активност? В такива моменти сърдечният ритъм се засилва, дишането става по-бързо, усещате чувство на топлина, а понякога кожата се зачервява.
2 Сексуалната възбуда се проявява чрез докосване, зрителни, слухови и/или въображаеми стимули, които се проявяват на физическо ниво, улесняващи полов акт.?
3 До оргазъм често се достига без затруднения?
4 След завършване на сексуалния акт се чувствате доволни и спокойни?
Всички тези реакции могат да възникнат с различна степен на интензивност, но ако сте отговорили отрицателно на някой от тези въпроси, може да имате сексуално разстройство.
. "Итифалофобия" е страхът на човек да види, да има или да мисли за изправен пенис.?
. По целия свят ежедневно се осъществяват приблизително 10 милиона сексуални контакти?
. жените с висше образование са по-отворени за орален секс от тези със средно образование?
. брадата на мъжа расте по-бързо, когато той очаква полов акт?
. от биохимична гледна точка няма разлика между секс и ядене на шоколад в големи количества?
Нашият специалист
Проф. Д-р Петришор Джевлетеуролог за първична помощ
Спешна клинична болница „Св. Йоан ", Букурещ
Сексуалните проблеми, които се появяват при мъжете след появата на някои заболявания, често засягат цялата репродуктивна система на мъжете и, косвено, плодовитостта. По този начин при мъжете най-честите проблеми са тестикуларни или простатни заболявания. Сексуални проблеми и проблеми с плодовитостта могат да възникнат и в резултат на инфекции със или без предаване по полов път (хламидия, гонорея), като в такива случаи проблемите изчезват след лечението на инфекцията.
Нараняванията на тестисите, уретрата или простатата също могат да причинят сексуални разстройства и хирургичното лечение може да бъде решение в тези случаи. Уретропростатичната хирургия може да причини ретроградна еякулация (спермата се елиминира в пикочния мехур, а не навън) и последващо безплодие.
Други причини за тези проблеми са варикоцеле, разширение на разширените вени в скротума, което възпрепятства нормалния кръвен поток, стрес, затлъстяване и наркотици, алкохол, тютюн или токсични вещества. В допълнение, импотентността може да бъде страничен ефект на някои лекарства (антидепресанти).
Ако не реагирате на еротични стимули, може да получите сексуално разстройство.
Причини: от физически до психически
Причините, които водят до сексуални разстройства, са разнообразни и сложни. По този начин някои от тези проблеми са преходни, като тези, причинени от стрес, а други могат да се влошат с времето, включително разстройства, свързани с определени хронични състояния, емоционални проблеми, трудна семейна ситуация или начин на живот. разхвърлян живот.
Заседнал начин на живот и мазнини, враговете на либидото
Изследователи от Калифорнийския университет, САЩ, са установили, че заседналите хора имат значително намаление на либидото и сексуалната активност, особено след 40-годишна възраст.
Проучванията също така показват, че мъжете с висок холестерол са по-склонни към еректилна дисфункция от тези, които се хранят здравословно. Експертите отдават това на факта, че диетата с високо съдържание на мазнини води до запушване на артериите, включително тези, които пренасят кръв към гениталиите.
Емоционални проблеми, по-малко удоволствие
Стресът е основен фактор, допринасящ за намаленото сексуално представяне, независимо от възрастта и пола. Също така, хората, които страдат от депресия или тревожност, обикновено изпитват намаляване на сексуалния апетит и еректилна дисфункция. Вината, недоволството към партньора, липсата на комуникация или проблеми в двойката, определени сексуални травми или притеснения относно сексуалното представяне са други фактори, които затрудняват получаването на удовлетворение в леглото.
Хормоналните дисфункции засягат сексуалния живот
Ако имате дисбаланс на половите хормони, естроген или тестостерон, значително увеличете вероятността от ниско либидо и риска от проблеми с ерекцията при мъжете или трудности при постигане на оргазъм. Следователно, с напредването на възрастта, когато настъпва менопауза/андропауза и настъпват промени в нивата на хормоните, честотата на сексуалните разстройства се увеличава.
Хроничните заболявания, определящ фактор
Говорете с партньора си за проблемите с вашата спалня. По този начин, ако някой от вас смята, че сексуалният ви живот е станал скучен, можете да споделите фантазиите си, за да ги изпълните заедно. Искреният диалог за това, което ви харесва и какво не ви харесва, води до близост помежду ви.
Прекарвайте повече време в прелюдия и винаги внасяйте нещо ново във връзката.
Използвайте техники за релаксация като топла вана, успокояваща музика или масаж преди секс.
За да увеличите сексуалната стимулация, можете да използвате филми или еротични книги.
Яжте диета, богата на диетични фибри и антиоксиданти, които се съдържат главно в плодовете и зеленчуците, като избягвате прекомерната консумация на алкохол и отказването от тютюнопушенето.
Упражнявайте се поне три пъти седмично и се опитайте да се наспите добре.
Ултразвукът "поддържа" ерекцията
Използването на ударни вълни може да бъде начин за подобряване на сексуалното представяне на мъжете с проблеми с ерекцията. Това е заключението на израелски изследователи, които установиха, че тази терапия стимулира кръвообращението в гениталната област.
Изследването е проведено върху редица 20 импотентни мъже на средна възраст 56 години, които са използвали Виагра за завършване на полов акт. В края на експеримента 15 от тях окончателно се отказват от лекарството, като нито едно от тях не съобщава за странични ефекти след лечението. В момента се правят повече изследвания за откриване на всички ефекти от терапията.
Открита е женска виагра
Докато тестваха хапче антидепресант върху група жени, британски изследователи откриха идеалната формула, която действа по същия начин като Виагра при мъжете. По този начин, прилагайки това хапче, жените установяват увеличаване на сексуалната възбуда.
Хапчето, наречено Flibanserin, стимулира онези части на мозъка, свързани с емоции и удоволствия, включително регион, който контролира сексуалното желание и възбуда. Въпреки това, за разлика от Виагра, това лечение, все още експериментално, няма незабавен ефект, което изисква няколко седмици прием, за да достигне очакваното ниво на възбуда.
Нашият специалист
Лена Рустипсихолог
психотерапевт
Някои сексуални проблеми са свързани с възприятието и очакванията на партньорите (сексуални роли например). Те могат да бъдат разрешени чрез отворена и съвместна комуникация. Други нарушения могат да повлияят на връзката, дори ако проблемът е само на партньор (например твърдо сексуално поведение в резултат на сексуално насилие) или връзката е причината, довела до проблема (някои проблеми на сексуалната динамика).
Какъвто и да е проблемът, общуването и конструктивното разкриване на разочарования, очаквания, начинът, по който човек се позиционира в сексуална връзка, може да направи чудеса. Условието е партньорите да слушат, без да се чувстват длъжни да се защитават, но да са готови да намерят решение заедно. Важно е да не се намери виновник, когато сексуалната връзка не работи, а да се намери решение, като се спазват ритъма, страховете или мечтите на всички.
Двойната терапия ви помага да откриете и решите проблемите си в интимния живот.