Когато се препоръчва да се дава вода на бебето SanoTeca
Бебетата, както всички хора, са жадни. Но преди да й предложите бутилката с вода, питахте ли се дали тя има нужда от нея? Знаете ли, че дете на възраст под 6 месеца не се нуждае от вода? Особено ако кърми. Всъщност здравните служители по света са против консумацията на вода от бебета, тъй като съществува риск те да развият диария и недохранване. Съществува и риск от отравяне с вода. Кърмата компенсира тази липса, като същевременно осигурява всички хранителни вещества, необходими на организма.
И така, кога е безопасно да започнете да давате на детето си вода? И когато трябва да избегнете това?
Кърмата има много високо съдържание на вода, особено когато започнете да я храните. Делът е около 80% вода и 20% - мляко. Ето защо кърмата е чудесна за утоляване на жаждата на вашето бебе, докато кърмите. Освен това кърмата съдържа антитела, които предпазват бебето от инфекции, докато собствената му имунна система се развива.
Както е обяснено от Националната здравна служба на Обединеното кралство, кърмата осигурява на бебето перфектния баланс на хранителните вещества. Когато липсва, може да бъде заменено с адаптирано мляко, което възпроизвежда кърмата. Кърменето обаче остава най-добрият вариант.
За съжаление водата не съдържа нито един от протеините, въглехидратите, витамините, ензимите или антителата в майчиното мляко, нито храненето на формулата. Той просто има за цел да утоли жаждата на детето.
Изчакайте до 6 месеца, за да дадете вода на бебето
Не кърмените бебета нямат нужда от вода, докато не започнат да ядат твърда храна. И тъй като специалистите препоръчват въвеждането на тези продукти на около 6 месеца, се оказва, че от този период може да се прилага вода.
Ами ако навън е горещо?
Световната здравна организация е против консумацията на вода от бебета под 6 месеца, дори в много горещи дни. Това е за предотвратяване на инфекции и недохранване.
Някои педиатри обаче не са съгласни с тази позиция. Казват, че кърмените бебета не се нуждаят от вода. Вместо това на хранените с адаптирано мляко може да се предложи определено количество между храненията. Лекарите вярват, че тези бебета се нуждаят от вода, защото губят едното с пот и не получават друго.
Възможни рискове за новородени, които пият вода
Диария: Допълнителна причина да не се напоява бебето е да се намали рискът от инфекция. Ако водата или съдът, в който се излива, са леко замърсени, бебето може да развие диария.
недохранване: Дори да сте сигурни, че водата е абсолютно чиста, има риск вашето мъниче да стане недохранено. Защо? Тъй като водата им пълни стомаха и може да ги накара да искат да ядат по-малко. Някои бебета може дори да спрат да кърмят по-рано, отколкото би трябвало.
Водно отравяне: Друга опасност може да бъде отравянето с вода, което може да доведе до припадъци. Лекарите от Детския център на Джон Хопкинс казват, че дори най-малкото дете има рефлекс за жажда и ще иска да пие вода.
За съжаление, бъбреците на новородените все още не са достатъчно силни, за да се справят с прекомерния прием на вода. Резултатът? Натрият се отделя заедно с излишната вода в урината, което води до гореспоменатите симптоми.
Намаляване на предлагането на кърма: Това е друг проблем, ако бебетата получават вода. Кърменето може да бъде намалено, тъй като тялото произвежда по-малко мляко, тъй като бебето консумира по-малко. Това увеличава риска от недохранване.
Приготвяне на вода за деца над 6 месеца
За да направите адаптирано мляко за бебета под 6 месеца, винаги използвайте чешмяна вода, която е прясно сварена и след това охладена. Същото важи и ако решите да дадете на детето си вода, когато навън е горещо.
Ако бебето е на възраст над 6 месеца, водата не трябва да се вари, ако сте сигурни, че не е замърсена по никакъв начин.
Избягвайте бутилирана вода или проверявайте етикетите. Не давайте на бебето бутилирана вода от магазина. Тази вода обикновено съдържа минерали като натрий и сулфат в по-големи количества, отколкото трябва да получи детето. Ако нямате избор, прочетете етикета и се уверете, че нивото на натрий/Na е по-малко от 200 mg на литър, а сулфатът/SO/SO4 е под 250 mg на литър.
Какви други течности можем да използваме за хранене на бебе на възраст над 6 месеца
Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва бебетата да бъдат кърмени изключително през първите 6 месеца от живота. След това могат да се въвеждат храни като пюрета или сокове и други течности, последвани от някои твърди вещества, но кърмата трябва да остане в менюто поне до 12-месечна възраст.
Не забравяйте, че други видове мляко, като краве мляко, трябва да се избягват на всяка цена, докато бебето навърши поне една година. Започнете с пълномаслено мляко. След 2-годишна възраст можете да опитате полуобезмаслено мляко, ако малкото се развива хармонично. Обезмасленото мляко се изключва най-добре до 5-годишна възраст, тъй като младите организми се нуждаят от допълнителна мазнина. Плодовите сокове и пюрета в идеалния случай трябва да се дават само след като детето навърши една година.