Когато се храните добре, това е войнствен акт - ТО ИМПАРАТ
Редовната спортна практика изисква внимание към себе си: дисциплина, почивка, психическа подготовка, здравословен начин на живот, диета ... Този избор има смисъл и за нашите близки, нашите деца и нашата среда. да поговорим за това.
Познаваме социалната, дори политическата роля на спорта, но знаем ли социалната ангажираност, на която здравословното хранене също може да стои в основата? Да видим …
Яжте добре = по-малко, консумирайте по-добре
Днес има две основни искания, които се отнасят до консумация и храна:
- това на желанието да консумирайте по-малко (което също предполага да произвеждаме по-малко и да губим по-малко) и
- това на уважение към живите (хуманно отношение към животните, околна среда, по-добро производство и др.).
И така ? И така, това показва, че храненето не се ограничава до поглъщайте храна. Той прави избори, предположени или не, повече или по-малко съзнателни. Това засяга нашето здраве, спортната ни активност, благосъстоянието ни, разбира се, но не само.
Изборът на храна също означава избор на производствени методи, производство на продуктите, които поглъщате. Следователно прави социални избори. Които оказват влияние в личен и по-широк смисъл: върху начина ни на живот, върху нашите близки и следователно върху обществото.
Въпросът „Какво е значението на доброто хранене? „Не е само личен въпрос. Това е колективен ангажимент.
Яжте добре и го живейте заедно ...
Нещо повече, невъзможно е да изберете „добра“ диета, без да разпитвате себе си, разбира се, но и: вашата среда. По този начин въпросът „Какво е значението на доброто хранене? „Не е само личен въпрос. Това е ангажимент, който надхвърля индивидуалността: това докосва цялата ни общност.