Когато работите ви дебелеят Тези лоши работни места за линията

Стресът и заседналият начин на живот, включени в работата, имат вредни ефекти върху талията ни. Според проучване сред 3600 американски служители, 40% от тях са забелязали скок на кривата на теглото си, откакто са постъпили на работа. И изглежда, че някои професии имат по-висок калориен потенциал от други.

тези

40% от работниците са напълняли от началото на своята дейност

Седенето по цял ден пред компютъра с единственото упражнение за ходене между бюрото и кафе машината не помага да запазите фигура на пясъчен часовник. Според американско проучване 40% от служителите са наддали на тегло, откакто са започнали работа. Най-засегнати от тези излишни килограми са административните асистенти, които са 69%, за да признаят, че са записали промяна в цифрата на скалата. Инженерите следват отблизо 56%, а учителите - 51%.

Вината за стреса

Ако физическото бездействие е основният фактор за напълняването на работниците, стресът също е утежняващ случай. Тъй като 51% от медицинските сестри и медицинските помощници, които въпреки това прекарват деня си изправени и имат интензивна физическа активност в рамките на работата си, също са нараснали от началото на тяхната дейност. И накрая, 48% от адвокатите и съдиите, които упражняват професия с тежки отговорности, признават, че са се увеличили през последните години. Тази тенденция не е изненадваща, когато знаем, че 35% от анкетираните признават, че са се приютили в храната, когато са под стрес. Рефлекс, който датира от детството според диетоложката Сузи Бърел: "Когато сме малки, ние се утешаваме като ядем. Когато плачем, ни се дават бонбони".