Когато наднорменото тегло е животозастрашаващо, рисковете идват по-рано, отколкото мнозина биха си помислили - Диета
Ненормалното или животозастрашаващо затлъстяване е състояние, което може силно да повлияе на здравето на цялото тяло. Тази степен на затлъстяване вече засяга нормалните физически функции на тялото, което затруднява ходенето и дишането.
Възрастта, полът и височината също влияят на това колко тегло е подходящо за даден индивид, когато става въпрос за излишък и при натрупване на излишни килограми ще бъде опасен проблем. Ще ви кажем какво трябва да знаете за опасното затлъстяване!
Застрашаващо живота наднормено тегло
Докато мнозина вярват, че трябва да качите повече от 200 килограма или други крайници, за да направите състояние животозастрашаващо, наднорменото тегло е свързано със здравни рискове много по-рано. Степента на затлъстяване се определя от индекса на телесна маса, т.е. ИТМ, въпреки че това не винаги е точно, тъй като се разглежда само съотношението на височината към телесното тегло, но не и когато, например, някой е в мускул с "излишък" .
Нормален ИТМ между 20-25. Затлъстяването се счита за животозастрашаващо, ако някой носи 50 килограма повече, отколкото би било идеално за него, така че техният ИТМ надвишава 40. Ако има други здравословни проблеми, свързани със затлъстяването, като високо кръвно налягане или диабет, ИТМ от 35 може да се счита за животозастрашаващ. Ако все още не сте го изпробвали, изчислете своя собствен ИТМ сега!