Когато менопаузата започва с вас без време

Автор: csilla Категория: 2020-01-11

Какво определя кога започва менопаузата? Зависи от това колко тежки ще бъдат симптомите?

Успокоявам ви, може изобщо да нямате никакви симптоми, само менструалните ви цикли стават почти незабелязани и след това пропуснати. Ако е така, вие сте в щастливите 30%.

Но не всичко е свързано със сляп късмет. Можете да го направите сами, за да облекчите всички симптоми.

когато

Първо попитайте какво беше типично за вашето семейство. На каква възраст майка и баба пропуснаха месечното си кървене, какви бяха симптомите на менопаузата. Това е важно, защото a генетика това също влияе върху това как този период от живота ви ще се развие за вас.

Менопаузата се влияе от стреса, който сме изпитвали през целия си живот.

Здравето на храносмилателната ни система влияе и върху симптомите на менопаузата. Ако храносмилателната ни система не е в ред, симптоми като подуване на корема, запек, хранителна чувствителност, болки в стомаха и т.н. ще бъдат по-чести.