Когато лошото качество на спермата се дължи на външни фактори, решението може да бъде a
При мъжете някои навици в начина на живот могат пряко да повлияят на тяхната плодовитост и по-специално на качеството на спермата. Изминаха няколко години, откакто Световната здравна организация трябваше да понижи стандартите за качество на сперматозоидите, тъй като нивото, което се смяташе за нормално, едва ли се среща при всеки човек. Начинът на живот и ритъмът са се променили и оказват влияние върху плодовитостта, но по-здравословният начин на живот може да помогне за възстановяване на нормалното състояние.
Някои навици като тютюнопушене, прекомерно физическо натоварване, стрес или лоша диета могат да повлияят на мъжката плодовитост.
„Има няколко фактора, които оказват влияние върху качеството на сперматозоидите“, обяснява д-р Марта Труленке, специалист по медицинско подпомагане на репродукцията от клиника „Юджин“. „От една страна, генетични фактори или тези, причинени от определени заболявания или поради операция, които могат да бъдат лекувани чрез медицинска асистирана репродукция. От друга страна, има външни фактори, произтичащи от навици в начина на живот, които могат да бъдат коригирани чрез възприемане на по-добри навици, като по този начин се подобри качеството на спермата ", уверява ни тя.
„За да се постигне най-добрата диагноза, е важно да можете да правите разлика между външни фактори и медицински фактори“, казва лекарят. Добрата клинична история и други медицински тестове, като спермограма - тест за оценка на качеството на сперматозоидите в проба от сперма - ще ни помогнат да идентифицираме фактора, отговорен за мъжкото безплодие.
Какви са външните фактори?
Тютюн: причинява намаляване на броя на сперматозоидите. По-добре е да намалите консумацията му или дори да го премахнете, за да получите сперма с по-високо качество.