Когато културизмът стане пристрастяващ - Aneb
Познавате ли бигорексия? Самата дума много добре обяснява явлението. Чрез комбинирането на английската дума "голям" с наставката "orexie", което означава апетит/желание, получаваме "желанието да бъдеш по-голям" ... или по-скоро "желанието да бъдеш по-голям и да имаш повече мускули".
Точната дефиниция на бигорексия, наричана още обратна анорексия или мускулна дисморфия, е както следва:
„Зависимост от физически упражнения, за да се развие несъразмерна мускулна маса в сравнение с нормалната и която в дългосрочен план може да има вредни последици върху опорно-двигателния апарат, ендокринната система, сърдечно-дихателната система, психиката и психичното здраве на бигорексичният човек. "
Упражнението отдавна се разглежда като положително, полезно за здравето и от съществено значение за оптималното физическо и психическо здраве. Не напразно насърчаваме всички да практикуват редовно физическа активност; ние много добре знаем положителните му ефекти върху нашето здраве!
Къде е проблемът, тогава ще ми кажете?
Проблемът е в излишъка и пристрастяването. Когато спортът има предимство пред всички други сфери от живота ни, като отдих или релаксация, когато продължаваме да тренираме, когато сме изтощени или болни, когато вече не слушаме тялото си и когато тренираме на всяка цена, когато загубим контрол и упражнявайте компулсивно, тук спортът вече не е полезен само за здравето.