Когато юмруците се научат да летят и шефът се превърне в бокс
Боксът не се състои само от удряне - той изисква движение, координация, концентрация и издръжливост. В Австрия това е тенденция в начина на живот. Самостоятелен експеримент в боксовия ринг.
Това е може би най-трудният хоби спорт в света. И все пак боксът преживява бум в Австрия. Но не спортът от най-висока класа привлича масите на ринга като зрители, а аспектът на начина на живот. Боксът е шик, това е преживяване за деца, жени или мениджъри в стрес. Пръстенът крие голяма тайна: ако се боксирате, вие се потите. Боксьорите изгарят повече калории и по-бързо от другите спортисти. Технологията изглежда изключително филигранно.
Въпреки предпоставката за ритъма, на упражняващия мотор има разговор и общност, вместо монотонно присвиване. Танците на краката напомнят, макар и с много въображение, за някои (може би несръчни) употреби в танцовата школа. Стимулира се движението на ръцете, раменете и главата. Ежедневието изчезна за нула време. И много чувал с пясък се превърна в общ шеф много по-бързо, отколкото бихте искали да повярвате.
Няма място за страх и дискомфорт. Има спаринг, тренировки, торби с пясък, упражнения в сянка, отделни женски и дори детски групи. Във Виена има специален брой клубове и асоциации, мъглата на „полусвета“ не съществува в съвременните съоръжения, които уверено преминават като фитнес и спа центрове. Бижу на гилдията може да се намери в Ottakring: Bounce. Тук не се сервират клишета на 1600 квадратни метра и два етажа. Няма типове ракети; 549 регистрирани членове смело правят обиколките си тук, посещават курсове и обучения. Децата дори тренират три пъти седмично, тук екипът на ÖBV има своята база.
Аха, тежка категория.
„Искате да направите спаринг?“, Усмихва се Даниел Надер, той е треньор на ÖBV и мениджър на боксовия клуб. Той пита за класа на тежестта, кашля („Аха, тежка категория.“) И сочи пръстена. Там е възцарен Стефан Николич. Австрийският бокс има носител на надежда, поне той е единственият, който ще се катери между въжетата за червено-бяло-червено на Европейските игри в Баку (от 15 юни). 20-годишният мъж е с размери 1,93 метра, неговата борба с жизненост показва впечатляващи успехи в аматьорското поле. Мечтае да спечели Игрите, Световната купа, Европейското първенство. Иска да отиде на летните игри в Рио де Жанейро. Точно неговата ръчна сръчност трябва да създаде на „пресата“ собствените „впечатления“. 20-годишният Николич, син на сръбски имигранти с шведски корени, приема срещата спокойно. Неговият колега е „морско свинче“, което иска да види и почувства какво представлява боксът (приблизително) какво представлява, в какво се крие привлекателността. Завършилият HTL се усмихва леко. Мускулите и ръстът обаче обещават добър побой.
Боксът е свързан с координация, движение, но разбира се удряне, защита, отблъскване; в крайна сметка, често твърде бавното избягване. Загрявката е последвана от упражнения, които тревожно показват, че съотношението, когнитивното възприятие, желанието и физическото състояние вече не съвпадат както в младостта си. Поза, позиция на краката, позиция на ръцете, стъпки, удари, стъпка назад, защита - изведнъж всичко изглежда неудобно.
Удар "Пепеляшка".
Маркос Надер, той е най-добрият боксьор на Австрия и брат на старши треньора, играе съдията. Той вече е ръководил упражненията за загряване и през цялото време е трябвало да се усмихва. Наляво и надясно, смяна на посоката, напред, назад, „морското свинче“ не винаги правеше всичко правилно. Дори боксът в сянка е далеч по-труден, отколкото си мислите.
Скачащ скок, лесно. На ринга обаче, дори и само пред няколко зрители, невъзможно начинание. Лявата ръка и десния крак успоредни отпред, редуващи се или настрани? Няма шанс! Остава впечатлението, че току-що сте се научили да ходите. Как трябва да се изправи човек, преди съдбата или юмруците да го настигнат? „Не се нуждаете от никаква защита на главата“, ухили се още веднъж нагло широко Надер. - И не стои толкова широко като Шварценегер, но и не като Пепеляшка, нали? Готов? Три минути! "
Аматьорът, който моментално се превръща в професионалист, се движи невероятно пъргаво. Николич тренира два пъти на ден и той често се лута в залата за тежести, внимателно обработва торбата с пясък или проверява трайността на различни пластмасови фигури. Прави това от четири години. Отговорът на въпроса защо по-късно предизвика още по-голямо уважение. „Бях бит от трима момчета в училище. Много зле."
Ударите му са леки - и въпреки това забележими. Защо тогава? Изобщо не болезнено, това по някакъв начин се мисли предварително, но в крайна сметка не беше открито заявено. Направо вляво намира дестинацията невидима, стомахът на посетителя; изключително назидателно чувство. Има дясна кука, но тя гърми в капака. Но следващият седи и те кара да мислиш. Плътни мъниста пот се търкалят по челото ви.
Краката на Nikolics се движат значително по-бързо от мислите на противника. Това беше и целта на упражнението, но той щеше да разкрие това едва по-късно. Боксът не е само да удряш. Движение, в обиколка. Тактика, дебнене, финтинг, работа с крака; Да стоиш неподвижно означава да биеш. И ето го отново: средното, това бързо наляво направо. Той свири целия си репертоар, но някои реакции са впечатляващи. „Лице бута“ там, удар там, отговорът му все още следва незабавно. Този път каца на главата, леко докоснатият клепач гори. Сърби адски.
Съблазнителният блясък на самоексперимента се руши. Контраударът е успешен само в моменти на щастие. Но разстоянието и махалото на таланта на експерта го правят да изглежда по-зрелищно, отколкото е в действителност. Усещане за постижение; внезапният край така или иначе следва веднага. Още едно или две попадения, Николич все още не се поти, докато противникът му се топи. Обещаната по-рано координация се обърка; с него изведнъж ненаситното дотогава желание да „вкусиш спаринг“. К. о. - дегустация над.
Последната лудост: махнете го! Ръцете стават по-тежки, боксовите ръкавици, които първоначално се чувстваха леки като пера, изведнъж са непоносими торбички с пясък. Краката така или иначе стоят неподвижни дълго време. „Пепеляшка“ вече не иска и не може. Следват още две или три попадения. Нямаше нужда от съдии, махането им беше достатъчно. Технически нокаут на технически жаргон, никой не трябваше да брои другия. Първата обиколка на ринга все още беше достатъчно проходима, няма съмнение за това. Вторият кръг приключи преждевременно, след 1:30 минути; след всичко. Привличането на спаринга обаче беше очевидно: Вие се изпомпвате, но не се наранявате в процеса. За Николич това далеч не е приключило. Неговият екип и асоциацията са заложили своя маршрут. Ако топ три места в Баку се получат, ако му се гарантира билет за Световната купа, той ще бъде приет в една от най-добрите програми за финансиране. „Би било важно за него, за нашия спорт“, казва Даниел Надер, ако неговият гигант в тежка категория (до 91 кг) удари, той може да успее да стигне до Рио де Жанейро.
Независимо от това, отскачащият клуб продължава да работи. Група жени практикуват в отделна стая. Те се смеят, но ударите им върху пяна и подложки също могат да се чуят силно. Движение, казва отново Надер, плюс усилия, задвижване, групова динамика, забавление - решението на много пъзели. "И отслабването е невероятно бързо."
Обучение за самозащита. Има разлики между тези, които стъпват на ринга, за да се състезават, и тези, които искат да се потят. Нейдър избутва своите „наблюдения“, в които разделя хоби спортисти от топ спортисти. Бягане на 1500 метра, спринт на 30 метра, лицеви опори, коремни преси, бягане с три килограмовата медицинска топка: Тези, които преминат всички тези тестове, трябва да опитат силите си на ринга след месеци усилени тренировки. Това е форма на подбор, включително самозащита.
Не всеки може да боксира, не всеки иска да се боксира - но това е брилянтна възможност наистина да нанесете удар на по-слабото си.
Къде да боксирам
Bounce, 1160 Виена
Клубът предлага бокс и кикбокс - за деца и възрастни. Празнична кампания за ученици през летните месеци, включително безплатно пробно обучение.
Boxing3gym, 1030 Виена
Студиото предлага тайландски бокс за жени, смесени групи и деца. Преподава се и класически бокс. Безплатно уводно обучение.
Боен клуб Грац
В столицата на Щирия както състезатели, така и любители спортисти се обучават по ритник и тайландски бокс.
Бокс
Пробни курсове
Bounce Club предлага всяка седмица.
деца
упражнявайте три пъти
на седмица. Клубът има 549 членове.
милиони
(Олимпийската) световна асоциация AIBA има членове. 265 австрийци имат лиценз за бокс.
Минути
прави кръг.