Когато; енергията замръзва
Обстоятелства
Когато възникне заплаха, нивото на енергията ни се увеличава. Тази енергия има за цел да ни осигури необходимите ресурси за полет или битка. Когато обаче тези средства за справяне с опасността не са възможни, има замръзване. Замразяването може да е причина за травматични симптоми. Тази реакция е неволен; наблюдава се както при животни, така и при хора. Произхожда от частите на мозъка, които управляват инстинктите, малко променени по време на еволюцията.
Когато атаката престане, животно естествено възвръща своята подвижност. Той трепери, изглежда се стреми да се преориентира, залита, търси равновесие, продължава процеса на треперене, за да завърши отново.
При хората съществува същия процес. Но за разлика от животните, хората могат да преживеят отново травмата чрез представяне на изображения или думи. Въздействието на представянията е такова, че понякога те могат да причинят страдание по-голямо от това, което се преживява в действителност.
Травматичните симптоми могат да останат скрити в продължение на години след задействащото събитие. Тогава, по време на стрес или друг инцидент, те възникват без предупреждение и без видима връзка с техния истински произход.
Способността ни да реагираме ефективно при опасност
Способността ни да реагираме ефективно на опасността зависи от множество фактори. Самото събитие има голямо въздействие, но играят роля и други фактори. По този начин подкрепата на близките, здравословното ни състояние, чувството за способността ни да се изправяме пред опасност, минали успехи/неуспехи са важни елементи.
Етапът на развитие и придобитите умения също са много влиятелни. Например, да останеш сам в студена стая може да бъде катастрофално за бебето, страшно за малко дете, смущаващо за десетгодишно дете и просто неудобно за тийнейджър или възрастен. По този начин всеки, който няма опит и знания за справяне с опасна ситуация, е по-уязвим. Поради тази причина травматичните реакции често се коренят в ранна детска възраст.
Какво може да ни замрази ?
Причините са многобройни, очевидни или ... неподозирани. Следният списък не е изчерпателен: фетална травма (вътрематочна), родова травма, загуба на любим човек, болест, висока температура, случайно отравяне, сексуално насилие, физическо или психологическо насилие, природно бедствие, война, някои лечебни медицински и дентални, анестезия, продължително обездвижване (отливки или шини), хирургическа намеса, особено сливици, процедури върху ухото или очите (страбизъм).
Интелектуално можем да повярваме в достойнствата на една операция. Но на примитивно ниво тялото ни не споделя това мнение. А що се отнася до травмата, възприемането на инстинктивния мозък носи голяма тежест.
Прояви на травма
Остатъчната енергия, която не се отделя след жизненоважна заплаха, продължава да съществува в тялото до степен да може да причини голямо разнообразие от симптоми: тревожност, депресия, повтарящо се деструктивно поведение, психосоматични разстройства и др. Но травматичните симптоми са също толкова много физиологични че психологически.