Когато експертите изучават диети
Тази година отново Американско списание Американски новини и световен доклад публикува своя класиране на най-добрите диети. A експертна група, съставен по-специално от диетолози и лекари, специализирани в сърдечно-съдовото здраве, диабет и загуба на тегло, проучи и класифицира 41 диети.
Целта е да се помогне на потребителите да намерят диетата най-подходящи за техните нужди: отслабнете, контролирайте хроничните заболявания или просто възприемете по-здравословен начин на живот.
За пета поредна година, DASH диета, предназначен за борба с хипертонията, се случва начело на общата класификация, всички критерии комбинирани. Той е и първи в класацията на най-добрите диети за диабет и за един балансирана диета, и трето за сърдечно-съдово здраве.