Когато душата изгаря калории

  • политика
    • Политика и право
    • Асоциации и асоциации
  • икономика
    • енергия и околна среда
    • Финанси и застраховане
    • Занаят и промишленост
    • Имот
    • Транспорт и логистика
    • реклама
    • икономика и търговия
  • NetzNews
    • Компютър и ИТ
    • Софтуер и медии
  • свободно време
    • Изкуства и култура
    • Мода
    • Други
    • Пътуване и кола
    • спорт и свободно време
  • образование
    • Образование и изследвания
  • здраве
  • за нас
    • Разширяване на публикацията
    • След съобщение за пресата
    • отпечатък
    • поверителност

Добре дошли в Online Zeitung, портала за прессъобщения от Германия, Австрия и Швейцария. Повече от 270 000 от 2011 г. насам.

Когато душата изгаря калории.

Нищо не е толкова вкусно, колкото вътрешният център се чувства.
Всички знаем това. Имате дълга работна седмица зад гърба си, чувствате се уморени и изтощени.
Ние копнеем за нещо „добро“, което е успокояващо, чувства се като награда и обещава релаксация.
Душата се нуждае от храна, само че често не я разпознаваме достатъчно.
Горещият шоколад с голямо количество сметана или фантастично кремообразно парче чийзкейк обещават вътрешно блаженство като алтернатива.
След като му се насладите, често има съжаление. Калориите обичат да се показват на ханша и това изобщо не ни харесва. Нямаме време да спортуваме редовно. Защото освен работата има и деца, които искат да бъдат обгрижвани и партньор, който се нуждае от внимание. „Къде отсядам ?!“ чуди се човек.

Йога и душата са екип
Практикувайте йога и душата изгаря калории.
Копнежът за нещо добро, което не можем да определим, е нашият духовен глад.
Нуждаем се от интелигентна ежедневна духовна практика, която лесно можем да интегрираме в живота си,
което лесно ни се превръща в навик, което енергийно отваря вратата ни към душата, стабилизира, подхранва и ни свързва вътрешно.

Йога е духовна практика от хилядолетия, която се практикува ежедневно в малки единици време, стабилизира се вътрешно и приятно прекъсва нашите мисловни кръгове.
Ежедневно 10 минути медитация сутрин и вечер, внимателно наблюдение на собствените си мисли, дълги издишвания по няколко пъти на ден и моменти на пауза са първите и много прости стъпки към нови навици, които ни подхранват без калории. Изведнъж отново виждаме по-ясно, можем да вземаме решения за себе си и да придобиваме нова смелост и увереност. Утешители за душа като крем, чаши какао или небесни парчета торта с удоволствие се отказват от ролята си на утешители за души.

Чистата радост може лесно да се превърне в навик.
Шарлот Тома представя в новия си онлайн портал за йога „Йога за богини“ на www.yofgo.com, в над 60 йога практически видеоклипа, как можем да се храним вътрешно, без да консумираме калории.
„Pure joie de vivre“ - казва Шарлот Тома, учителка по йога с десетилетия практически и преподавателски опит - е резултат от редовната йога практика и утешителите вече не ни играят висококалорични шеги. Ако започнем да практикуваме йога непрекъснато - дори на малки ежедневни порции - това променя цялото ни същество. „Възниква любовта към себе си. Това наричам дълбоко подхранващо “, обяснява Шарлот Тома. „И произтичащите от това грижи за себе си крият моменти, в които се срещаме в дълбините си на съществуване. Тук можем да слушаме гласа на сърцето си. " добавя опитният учител по йога. „Опитът на вашия център. Това е богинята във вас. " Повече информация за този нов йога стил от и с Шарлот Тома и как подхранвате душата си на www.yofgo.com

когато

Тя е еднорог в LinkedIn, инфлуенсър и експерт по лични марки. Тя е д-р Наталия Веховски или Dr. Нат. Не можете да я подминете в LinkedIn. И това е хубаво нещо, защото искаме да разберем как сте го направили
има как изглежда вашето ежедневие и какво трябва да направите точно сега, за да успеете със себе си в LinkedIn, тя ни казва в този епизод.

Говорим за стратегии и начин на мислене и защо много хора не вярват в себе си, не променят нищо, въпреки че са недоволни от живота си. Какво трябва да направите и колко лесно е да изградите мрежа в днешно време, за да продавате услугата си, след като осъзнаете какво можете да направите за себе си. Всичко това и някои хумористични ситуации, защото това е част от edutainment в този епизод.

  • Робин А Шарма: Монахът, който продаде своето Ферари
  • Майкъл А. Сингър: Душата иска да бъде свободна: Пътуване към себе си

# Mindset #LinkedIn #Selbstfindung #Personalbrand #Interview