Когато диетата на бебето Cuget Liber трябва да бъде разнообразна
"Кърмя от почти два месеца, сега бебето е на четири месеца и 16 дни и искам да продължа разнообразяването. Казаха ми, че става въпрос за мен, че не кърменето не е причина да го правя. Кога всъщност трябва да започна? диверсификация, че съм чувал всякакви мнения? " (Йоана Неделку).
Като се има предвид, че в случая на деца имунната система е незряла и болестите на храносмилателната система ги правят по-чувствителни към това, което ядат, д-р Кати Блациоти, педиатър в клиника Homeomed, смята, че майките трябва да се грижат децата им да получават здравословна диета от ранна възраст, като диетата на бебето е също толкова важна, колкото тази на по-големите деца или възрастните.
Що се отнася до това кога да започнете да разнообразявате диетата на бебето, то не трябва да е преди петия месец след раждането. Как трябва да се направи? Постепенно ще се въвеждат нови храни, които след това ще бъдат част от редовната диета на бебето. Храната трябва да се въвежда една по една, с интервал от един до два дни. Определящ фактор при избора на продукти трябва да бъде и вкусът на детето, защото е изключително важно да се храни с удоволствие, което му се предлага, а не принудено да преглъща.
"Здравословният вариант е да комбинирате мляко с пюре от зеленчуци и да добавите към шишето на бебето, около супена лъжица на всяко хранене. Тогава количеството може да се удвои след около пет дни, когато зеленчуците могат да се превърнат в пюре. След това време бебето може яжте храна, съдържаща 100 грама зеленчуци дневно. Препоръчителни са тиквички, моркови и зелен фасул. Що се отнася до плодовете е разрешено само задушени варени "- добави лекарят.
Информация за това какво трябва да включва диетата на бебето след шест месеца можете да намерите в бъдещо издание на нашия вестник.