Когато даваме на бебето вода за първи път
Тя отпи жаждата си от чаша вода, като в този момент хващате вашето 2-3 месечно бебе, което ви гледа с похотливи очи, сякаш е жадно. И тогава се чудите дали можете да му дадете да пие вода. Вие не сте единствената майка, която задава този въпрос, естествено е да мислите кога бебето може да пие вода.
Според препоръките на Световната здравна организация бебетата не трябва да пият вода до 6 месеца, когато започне диверсификацията. И тогава как хидратира, ще попитате? Е, кърмата, но и адаптираното мляко, в случай на бебета, които не са кърмени, им осигурява достатъчно хидратация, необходимите течности, от които се нуждаят, за да се развият здравословно през този период.
Защо бебетата не трябва да пият вода под 6 месеца?
Ако бебето получава вода преди навършване на 6-месечна възраст, има няколко риска, на които то е изложено:
- може да не получава достатъчно хранителни вещества от кърмата или адаптираното мляко;
- стомахът му ще се напълни с вода, което ще намали апетита му, а също и липса на хранителни вещества, необходими за растежа и развитието;
- В редки случаи може да възникне и отравяне с вода, медицинско състояние, което се случва, защото водата нарушава баланса на електролитите в тялото на бебето и намалява нивата на натрий в тялото му. Освен това бъбреците на бебето все още не са напълно развити, така че не бива да се претоварват, което може да се случи поради консумацията на вода.
В същото време, според Световната здравна организация, водата, прилагана на бебета преди 6-месечна възраст, е рисков фактор за диария, но също и за недохранване. СЗО също така препоръчва, когато смятате, че бебето ви може да е жадно, можете да кърмите или да прилагате адаптираното мляко. Кърмата има състав от около 80% вода, което означава, че осигурява достатъчно хидратация на бебето.
Кога можете да давате вода на бебето?
След като изминат 6 месеца, можете да започнете да давате вода на бебето си. Но не трябва да му давате големи количества вода, за да не се отрази на кърменето, защото вашето мъниче може да започне да отказва мляко и тогава няма да получи достатъчно хранителни вещества.
След като бебето навърши 6 месеца, програмата за диверсификация ще започне, което означава, че в диетата му ще се намерят зеленчуци и плодове и докато расте, ще може да яде супи и да може да пие чайове. Всички тези храни от своя страна съдържат вода, помагайки за хидратирането.
Никога не давайте чешмяна вода на бебето си! Единствената ситуация, при която можете да давате на бебето си чешмяна вода през първите 6 месеца от живота, е когато получите такава индикация от педиатъра. Вашият лекар може да реши дали, например, вашето бебе страда от запек.
Каква вода да дадете на бебето?
Тялото на новороденото е по-крехко от това на възрастен, което означава, че вашето мъниче не може да пие никакъв вид вода. Ако отивате в страната с бебето си, избягвайте да му давате вода от фонтана или вода от извора, защото може да съдържа големи количества нитрати, което може да го разболее сериозно.
Препоръчително е да потърсите съвет от педиатър на детето си, преди да започнете да давате на мъничето вода, за да изберете най-доброто решение.
Ако давате на бебето си чешмяна вода, препоръчително е да инсталирате филтър, така че водата да преминава през процес на отстраняване на примесите. Ако вместо това купите обикновена вода за бебето, идеално е бутилката с вода да е маркирана на етикета, което се препоръчва от Румънското педиатрично дружество.
Когато давате на малкото си вода да пие, не му давайте бутилка. Използвайте чаши: или нормални, или от множеството модели на пазара (чаша против капене, чаша за слама, чаша за сип и т.н.) и го оставете да пие малки глътки.
След като бебето навърши 1 година, можете да увеличите количеството вода, което му давате, особено тъй като количеството твърда храна, което консумира, ще се увеличи. Също така след 1-годишна възраст кърменето също намалява, което оправдава повишената нужда на детето от течности.