Когато черният дроб е изгорен
Забележка: Тази публикация съдържа партньорски връзки.
Чудили ли сте се как се справя черният ви дроб? Вероятно не, и тя не е точно разговорлива. Но едно е сигурно: животът не е лесен за този беден, много подценен орган.
Но какво всъщност прави черният дроб през целия ден и защо е толкова жалък?
В допълнение към най-известната си дейност - детоксикация - този велик орган има много други важни задачи, за които много малко знаят. Освен всичко друго, той участва в здравословното храносмилане чрез образуването на жлъчка; съхранява важни метаболитни продукти като Захар, желязо, мед, витамини (витамини А, В12, D, Е), както и фолиева киселина и ги добавя към тялото, когато е необходимо. Той също така участва значително в функцията на щитовидната жлеза, тъй като превръща хормона на щитовидната жлеза Т4 в активен и необходим Т3. Сякаш това не беше достатъчно работа сега, тя също подава ръка, когато нивото на кръвната захар спадне, след това снабдява тялото с достатъчно глюкоза и, поради образуването на фактори на кръвосъсирването, също се изисква при всяко тежко кървене. Да, дори с менструация.
Но черният дроб може дори повече! Този велик орган произвежда протеини, за да транспортира вашите хормони и дори произвежда свои собствени: холестерол!
Тъй като за съжаление холестеролът се е изгорил в съзнанието на много хора като нещо лошо и опасно, тук също трябва да спомена важно:
Луд какво може да направи черният дроб или?
Как се получава изгарянето?
Отговорът е прост: като дадете на черния дроб повече, отколкото може да направи! Нека започнем с най-важното - хапчето. Той е интелигентно дозиран толкова високо, че е взет предвид ефектът на първо преминаване на черния дроб. Тъй като приемаме хапчето през устата, то първо си проправя път през тялото и прави първата важна спирка в черния дроб, което веднага бие тревога, защото за тях тези синтетични хормони са чиста отрова. Така той започва да се разпада веднага и така първо филтрира 3/4 от съдържащите се вещества. Всеки ден тя е щастлива, когато е победила това зло хапче. Но всеки път, когато се направи, ние поглъщаме нов. Добавете към това нездравословна диета, много кафе, цигари и алкохол, в един момент тя просто иска да си даде куршума. Разбираемо според мен.
Тъй като черният дроб вече е напълно безсилен за детоксикация, той естествено има по-малко време и сила, за да се посвети на другите си важни задачи. Както и? В резултат на това в един момент тя може да прави всичко с половин уста и понякога пренебрегва едното или другото. Този орган понякога достига своите граници. Ако трябваше да правим толкова много в офиса, колкото черния дроб в тялото ни, в крайна сметка щяхме да колабираме.
Какво означава това?
Тъй като черният дроб няма нервни пътища и следователно не може да причини болка, той страда в тишина, без да го забележим. Причината за повечето от симптомите, които биха могли да означават засегнат черен дроб, първоначално се дължи на всякакви други проблеми. Просто нямате такива на екрана си. Е, тя не отговаря, ако не се чувства добре. Така че, ако забележите следните симптоми в себе си, може да не е лошо да си осигурите ваканция на черния дроб:
- акне
- Косопад
- Лошо храносмилане
- Запек
- Надут корем
- Нарушения на съня (затруднено заспиване или задържане на сън)
- изтощение
- раздразнителност
- Временно главоболие
- мигрена
- Непоносимост към алкохол
- Увеличаване на теглото u. Натрупване на мазнини
Първа помощ за черния дроб
Ако искате да направите нещо добро за черния си дроб след всички натоварвания, първо трябва да започнете да го облекчавате възможно най-добре.
Тютюнопушенето, кофеинът, алкохолът, захарта и нездравословната диета са стресиращи за черния дроб - затова се опитайте да го щадите възможно най-много.
Здравословният, адекватен и редовен сън е полезен за цялото тяло, но особено полезен за черния дроб. Защото предимно през нощта има предимно процеси на детоксикация и екскреция.
Черният дроб обича горчивите вещества, така че му ги давайте. Това работи чудесно с различни горчиви чайове като Джинджифил, бял трън, глухарче, градински чай или коприва. Диетата също може да осигури подкрепа, напр. с цикория, артишок, канела и кардамон.
Правенето на чернодробен компрес от време на време преди лягане също може да помогне. Това има хубавия страничен ефект, че бързо ви уморява и обикновено спи по-спокойно. Можете да разберете как се прави обвивка от черен дроб тук.
Разбира се, има и някои билкови лекарства, които могат да подпомогнат черния дроб в неговата детоксикационна функция. Най-добре е обаче да обсъдите това с лекар или алтернативен лекар, на когото имате доверие.