Когато бебето отказва да яде каша Истината за допълнителното въвеждане на храна - Hans Natur Blog
Много бебета отказват кашата, с която искате да ги храните около 6-ия месец. Защо е така и как можете да се справите с това, можете да прочетете тук:
Все още си спомням колко се вълнувах, когато добавих каша на първото си бебе, когато бях на шест месеца. Дотогава бях кърмила напълно. Разбира се, предположих, че сега ще започнем стъпка по стъпка „да заменим кърменето с каша“, както можете да го прочетете навсякъде, в ръководства за бебета („бебета първа година“), аптечни списания, а също и в Мама форуми в интернет. Не се съмнявах дали ще се получи - разбира се, ще се получи, всички го правят така!
Колко наивна бях! Защото за съжаление бебето ми не се интересуваше от фината домашна каша, приготвена от органични моркови. Тя облиза веднъж, направи гримаса и след това ме хвана за гърдите, дръпна тениската ми надолу с идиот и искаше да я кърмят.
Първоначално го приех с хумор, но след седмица стана ясно: Бебето ми не иска да яде каша, иска кърма. Бях напълно раздразнен, защото се чувствах несигурен - защо не мога да го направя? Не мога да кърмя вечно! Работи и с останалите!
На загуба отидох в група за кърмене. Там с учудване установих, че е напълно нормално, когато напълно кърмените бебета не приемат просто допълващи храни. Да, научих: „поетапното заместване на кърменето с каша“ е процедура, която е била част от диетата на бебето, която е широко разпространена до 90-те години Бутилирана храна се базира. Бебетата, които са били хранени с мляко на прах, приемат заместената каша храна много по-естествено, отколкото бебетата, които са били кърмени. Или, казано по друг начин: от млякото от бутилка до бебешката храна е много по-малка и по-лесна стъпка от тази от кърмата към храната.
Старата стратегия за хранене на шише „постепенно заместване на млечните ястия с ястия с каша“ просто е възприета от авторите на ръководства за бебета за кърмени бебета, без да се пита дали същото важи за кърмените бебета, както и за бебетата, хранени с бутилки. И тъй като копирането му без ваше собствено проучване за съжаление е доста често срещано, приказката се разпространява и на известни уебсайтове за семейства и майки и също така намира своя път в едно или друго отпечатано ръководство за бебета.
Ето защо искам да създам факти тук:
Защо бебетата, които са били напълно кърмени, често отказват да ядат каша?
Отвращението към храненето с бебешка храна може да има следните причини, наред с други:
1. Кърмата е много по-питателна от зеленчуковата каша
Противно на митовете, които все още са широко разпространени за кърменето от по-старите поколения, кърмата е изключително питателна, дори след 6-ия месец, дори в кърмаческа възраст (точно толкова, колкото кърменето; кърмата просто не става „по-тънка“ или „по-водна“, но остава добро и питателно, докато детето все още пие). Кърмата съдържа почти три пъти повече калории от варената морковена каша: млякото съдържа около 70 килокалории и 4 g мазнини на 100 g. Да, морковената каша е по-плътна. Но каша от моркови съдържа само 27 килокалории и 0,22 г мазнини на 100 г! В същото време кърмата съдържа и широка гама от витамини, минерали и антитела. И бебето вкусва това!
Тъй като хората са предпочитали естествено това, което подхранва добре в продължение на милиони години (сладко, мазно, знаете ...), не е чудно, че бебетата предпочитат и това, което има най-много калории.
Това, което е надценено, е хранителността на каша от моркови!
2. Храненето с лъжица се чувства странно
Изведнъж в устата му има студено метално нещо или твърда пластмасова лъжица вместо мекото, топло зърно. Бебето първо трябва да свикне. Храненето с прибори за хранене е все още чисто ново развитие в човешката история. В първичните времена (и все още сред първобитните народи днес) бебетата са били/кърмени средно три години. Предполага се, че те също са започнали да ядат други неща през първата година от живота, но със сигурност не с прибори за хранене, а омекотени или дори предварително дъвчени - или са били естествено меки неща като плодове или яйца. Всичко, което не е предназначено от природата, изисква известно привикване към бебетата и понякога изисква много търпение от нас, родителите.
3. На гърдите е много по-удобно и сигурно!
Никъде бебетата не се чувстват толкова комфортно, колкото на гърдите на мама. Тук можете да се почувствате напълно безопасни и топли. Това също е древен инстинкт. Така че не е изненадващо, че те предпочитат да лежат на гърдите си и да пият топло, вкусно мляко, отколкото да седят колебливо на висок стол с твърдо нещо в устата.
Но как да се справя с факта, че бебето ми отказва да яде каша?!
1. Поддържайте кръвта спокойно
Най-важното е да не се подлагате на натиск. Знанието, че кърмата осигурява достатъчно хранителни вещества за дълго време след 6-ия месец, трябва да има много успокояващ ефект. Познавам няколко бебета, които бяха напълно кърмени за първата година и бяха напълно здрави.
2. Доверете се на бебето
От хранителна гледна точка бебето ви знае какво точно е най-добре за него - ако му предложите нещо здравословно. Можете напълно да се доверите на бебето си, ако то за първи път иска да се придържа към кърмата. Ако искате да бъдете още по-сигурни в това, прочетете фантастичната книга „Моето дете не иска да яде“ от испанския педиатър д-р. Карлос Гонзалес. Страхотна препоръка за четене!
3. Опитайте BLW - практичната алтернатива, която бебетата обичат!
МУГА? Никога не съм го чувал? Тогава е време! Тъй като BLW („Baby-Lead Weaning“ = контролирано от бебето отбиване) набира популярност от няколко години и се препоръчва от все повече майки и образовани специалисти. FOAG често се нарича „без пулп“ в немскоговорящите страни, защото всъщност не става дума за „отбиване“. Тук мога да популяризирам само този метод - защото той е практичен, естествен и здравословен. Имах само положителни преживявания с него и всъщност това важи за всеки, който го опита!
BLW означава, че бебето не се храни отделно с каша. Вместо това продължава да се кърми. НО: бебето седи на семейната маса и получава от това, което другите членове на семейството ядат - така че, разбира се, само това, което може да задържи добре и да хапе, смуче или омекотява или разделя с беззъбите (но вече твърди!) Дъвки. Разбира се, трябва да се приготвя и по начин, удобен за бебето: варени парчета картофи и зеленчуци (за предпочитане големи и продълговати), големи юфка, парчета хляб, парчета плодове и разбира се месо! Когато бях на осем месеца, малката ми дъщеря обичаше да „дъвче“ и да суче по-големи парчета леко пържени пържоли, докато останаха само кафеникавите влакнести меса. Вече има супер страхотни BLW рецепти, на които ще се радва цялото семейство.
Тук малката ми дъщеря изсмуква парче телешко антрекот като бебе
Семейството обаче трябва да се адаптира малко: Солта се добавя само на масата, за да може бебето да се храни без сол. Макароните и зеленчуците трябва напр. да е възможно най-голямо, за да може бебето да ги държи добре. Разбира се, захарта не бива да бъде сред съставките за готвене, ако е възможно. Парчетата месо трябва да са достатъчно големи, за да не може бебето да се задави с тях. И много повече (за повече информация вижте списъка с връзки по-долу).
BLW има и други поразителни предимства - по-долу ще намерите връзки, където можете да научите повече.
При BLW обаче трябва да се спазват следните три неща: Бебето трябва да проявява интерес към ядене по собствена инициатива. Любопитното проследяване на приема на родителска храна не е критерият тук - в крайна сметка бебетата са любопитни за всичко, което правят родителите им. Само когато бебето е Ако извадите храна от ръката си и я донесете до устата си, времето е дошло. Бебето също трябва да може да седи свободно самостоятелно (моля, никога не подкрепяйте бебето, докато седи или го повдигайте, но изчакайте, докато то седне само!). Той също така трябва да може да държи парчетата храна и да го насочва към устата си.
Ако бебето може да седи самостоятелно, то може да седне на масата и да се храни с вас (10-месечното бебе FOAG също яде картофи с гъби тук - дори с лъжица!)
Можете да намерите подробна информация за FOAG/Breifrei тук:
- Със Сюзан Мирау от Геборген Ваксен, която също е издала книга по темата: „Breifrei durch die Babyzeit“
- На уебсайта, посветен на темата www.babyled-weaning.de
- Рецепти без каша за цялото семейство
- „10 неща, които научих за breifrei/BLW“ в блога meinmini.me
4. Търпение, търпение, търпение!
Ако се двоумите дали BLW е нещо за вас, но предпочитате да го храните с каша, трябва да имате търпение. Подходът към въвеждането на насипни храни без натиск доказа своята стойност. Най-добре е да не запознавате бебето с кашата, когато е гладно. Да, отначало смятате, че яденето на каша трябва да работи по-добре, ако бебето наистина е гладно. Но случаят е обратен - тогава това е просто сълзливо и още по-взискателно към гърдите. Така че първо кърмете и след това закачливо започнете с кашата.
Но както е показано по-горе, бебето има основателни причини да предпочита майчиното мляко пред кашата. Ето защо може да отнеме много време, преди пюрето наистина да "изплъзне". Единственото нещо, което наистина помага е: винаги опитвайте внимателно, никога не насилвайте! Никога не натискайте лъжицата в устата си „със сила“! И търпение, търпение, търпение!