Кога си върна теглото? Форум Бебе
Обичаш, би ми било интересно, когато средно се върнеш на изходното си тегло
Моята мишка се роди на 30 ноември 2015 г., след което изведнъж загубих почти всичко, с изключение на 3,5 кг. Да, да, а след това неприятното коледно време между тях имам 3 кг повече, така че сега, 2 месеца след раждането, съм около + 6 кг и мотивацията ми за диета или да правя без неща е нула
Въпреки че съм треньор. Не мога да си вдигна дупето
Кога отново имахте тялото си за себе си?
Извинете за правописни грешки, но удобно понякога прави това, което иска
Върнах теглото и тялото си два дни след раждането. Бях доста шокиран от това колко бързо мина, но мисля, че беше, защото беше първото дете. Според мен диетите са безполезни, щом спреш, отново напълняваш. Трябва просто да се храните балансирано и здравословно и да се поглезите с ден, в който можете да ядете това, което искате (иначе не можете да го понесете).
Моето мъниче се роди на 15 септември. Първоначалното ми тегло се върна две седмици след раждането. В момента съм със 7 килограма по-малко, отколкото в началото на бременността. Не знам дали заради тишината.
Както майка ми се изразява толкова красиво: Той се появи в продължение на 10 месеца и отнема 10 месеца, докато отново не спадне!
Така или иначе не разбирам защо всички вдигат такъв шум около теглото. Човече, родихме малки чудеса, невинаги всичко е винаги същото както преди.
LG Mandy
Страхотно отношение от майка ти! Иска ми се моите да го видят по този начин.
Отивам на гости утре и вече знам какво да слушам отново. и уви нося тази поговорка, тогава това са всички глупости и аз просто търся начин да се оправдая.
mh, аз (СЪЖАЛВАМ) запазих добри 3 кг след всеки SS. След 1-ви си помислих, о, не е зле. Mhpf, междувременно моята 3-та SS беше преди 10 месеца и имам 9kg твърде много, така че общо, ако броим от преди 1-ва SS. Сега започнах да обръщам повече внимание на диетата си и отново спортувам, надявам се да мога да сваля поне няколко килограма, но без старание .
Хм Да, отново ще спортувам пълноценно от средата на февруари, но най-лошото е сегашните ми хранителни навици, имам такива желания
Сега Рафаел е на 4 месеца и все още имам 7 кг твърде много.
Но също така качих 25 кг по време на бременност.
За съжаление засега почти не се занимавам със спорт, защото той иска да бъде зает денонощно.
Имах своите 25 кг, които спечелих в SS, отново след 3 месеца.
Няколко дни след раждането беше 10, а останалите след това преминаха от само себе си.
Кърмих и кърмих напълно през първите 4 месеца, а след това бавно въведох обедната каша (трохите наистина не я искаха до 5-месечна възраст). Може би затова беше толкова лесно. В момента ям много, а също и много сладки неща и поддържам теглото си без диети и с регресия веднъж седмично
Страхувам се от отбиването
Качих добри 20 кг и сега след 6 месеца все още имам 6 кг до стартовото тегло:)
Аз също не се стресирам, но отново започнах да се занимавам със спорт:)
След първото раждане отне три години и втората 6 седмици, докато върнах началното си тегло. Имам или кърмя и за двете.
Някак сега се чувствам като дебел мрамор
Отслабнах с 10 кг седмично след раждането заради стреса и болката от кърменето. Сега след три месеца все още е 7 кг от бременността. Но мисля, че ако редовно ходя отново в конюшнята, ще бъде по-добре
Хей;)
Така че родих преди 10 месеца. беше качил 20 килограма. след раждането отново изчезнаха 10 килограма и тогава нищо не проработи (но трябва да кажа, че не съм обърнал внимание на това, което ям) от дек. Загубих 6 килограма, така че все още имам 4 килограма до стартовото тегло. тогава искам да загубя още 10, които отново тежа толкова, колкото преди 3 години. все още е трудна работа и наистина съм в лошо настроение:(
Добре е, че сте треньор. може ли да ми дадете съвет кои упражнения бих могъл да правя, че стомахът ми отново е хубав и стегнат?;)
Защото за съжаление виси малко:(
Lg
най-доброто нещо, което трябва да направите, е да посетите няколко укрепващи курса. Йога също е страхотна, разбира се, BOP и други подобни. „Обяснението“ на упражненията е доста трудно, имате ли студио близо до себе си? След това си уговорете среща, за да създадете план за обучение, там също ще ви бъде показано всичко, което искате
Благодаря Ви за отговора;)
Да, посещаването на курсове е трудно, защото за съжаление нямам време:(
Студиото също е наблизо, но мисля, че трябва да се регистрирам за план за обучение и това е глупаво, ако нямам време да отида:(
Lg
Имах началното си тегло веднага след раждането. Очевидно 50-те килограма, които качих, се състоеха само от бебе и околоплодна течност.
Когато кърмех, първоначално отслабнах. След това ядох много допълнително, наденица или сирене и хляб всеки ден, бутилка карамалц вечер, за да мога поне да поддържам теглото си.
Сега, след отбиването, отново имам първоначалното си тегло и също спрях да ям карамалца и да ям хляб/наденица/сирене. Големите чинии за салата вечер вече са по-вкусни.
Не мога да се накарам и да спортувам, но преди това се занимавах с бойни изкуства и танци на корема. Всъщност сега се придвижвам „само“, като се разхождам с количката и играя с малката.