Кога да започнете да давате бебешки шоколад
Източник на комфорт и лакомия, шоколадът се топи млади и стари. Но от каква възраст бебетата могат да го вкусят? Под каква форма трябва да се въведе в диетата и в какво количество? Съвет от д-р Патрик Туниан, педиатър.
От каква възраст можем да даваме на бебета шоколад ?
От 6 месеца (повече) постепенно ще започнете да разнообразявате диетата на детето си. „Напълно възможно е да започнете да давате на бебета шоколад от тази възраст“, казва д-р Тунян, педиатър в Париж.
Но „мястото на шоколада в храненето на децата трябва да остане второстепенно“, настоява д-р Тунян. Всъщност, въпреки ползите, които му се предоставят (богат на антиоксиданти, минерални соли и микроелементи), трябва да се знае, че шоколадът губи голяма част от свойствата си по време на печенето и че остава сладък продукт. Поради това не е от съществено значение за добрия растеж на децата, но въпреки това е източник на удоволствие и лакомия.
Шоколад: под каква форма да го дадете ?
По отношение на текстурата и формата, всичко зависи от възрастта на бебето:
- Шоколадови прахове или какаови зърнени храни за бебета (наричани още каши) могат да се дават от 6 месеца. Нещо повече, това може да е съвет, който да помогне на бебетата да имат проблеми с пиенето на бутилките за адаптирано мляко.
- Шоколадовите квадрати и сладкиши трябва да бъдат запазени за по-големи деца (около 2-годишни), защото съществува риск да поемете по грешен път. Забележка: за да се избегне хранителен дисбаланс при деца, педиатърът препоръчва да се дава шоколад само след хранене (след като техните хранителни нужди са удовлетворени).