Кога да се претеглите Церемонията на кантара

От д-р Жан-Франсоа Лемуан

кантара

Не ми харесва церемониалът на везните. Първо, защото това популярно име е добре подбрано: информацията, която „хвърля“, рядко е приятна! Предпочитам за веднъж медицинския термин „кантар за баня“. Но каквото и да е името, как да изберем тази справедливост на мира от нашите калорийни тревоги ?

Публикувано на 22.12.2017 г. 9:22

За да купите предмета за поклонение, просто отидете до всеки супермаркет, за да разберете, че не сте единственият, който е имал тази идея и че има голямо разнообразие от продукти за почти всички цени. Тогава поклонението може да започне.

Съветите варират в зависимост от темпото на претегляне. Повечето диетолози препоръчват веднъж седмично, в точно определено време. Можем също да го оставим безплатно, но трябва да се отбележи, че често от време на време отслабването е просто вариация на водата в тялото ни. Затова нито ненавременна радост, нито обезсърчение. След известно време, ако отслабнете, неизбежно ще се превърне в цифри. Ако обаче спортът несъмнено ви кара да отслабвате, мускулите са по-тежки от мазнините, с усилие можете да отслабнете по-малко, но отслабвате по-добре.

Поради тази причина теглото не отразява реалния баланс, тъй като не позволява да се разграничат мазнините от мускулната маса; но сега има везни, които в допълнение към теглото дават на тялото мазнини. Веднага след като краката се поставят върху устройството, през тялото протича електрически ток. Гресът предлага по-голяма устойчивост на този ток, отколкото другите компоненти. Тази разлика позволява изчисляването на съдържанието на мазнини, като процент от теглото. Освен носителите на пейсмейкъра, всеки може да използва тези везни без проблем, тъй като токът е много нисък. Средно под 100 евро, за да подобрите диетата си, изборът е ваш.