Кога да приемате продукти за overstim

Форумът по триатлон и дуатлон.

Непрочетени съобщения
Теми без отговор
Активни теми
Търсене

кога да приемате продукти за overstim?

Съобщението не е прочетено от alex42 07 юли 2004 13:25

като начинаещ и редовно разглеждащ форума приемам всички възможни съвети.

като имах неделен триатлон в CD на Анеси, купих продукти на Overstim (gatosport и elixir), които се препоръчват. но кога да ги вземем за най-доброто им представяне?

Мислех, че ще го направя така:

начало на състезанието в 12:15 ч.

8h паста или pti dej (торта ptidej + портокалов сок) + вода

10:30 сутринта gato sport + вода

12:00 плодова паста или еликсир (добре ли е)

+ плодова паста или еликсир по време на колоездене и много вода.

Имам съмнение относно пастата. Преди да си купя gatosport, ядох тестени ден преди и 3:00 сутринта преди началото, но пастата беше твърда в 6 сутринта.

как си?

Съобщението не е прочетено от Дейв 07 юли 2004 13:34

Съобщението не е прочетено от силван 07 юли 2004 13:49