Кога да консумирате сок Crudiblog

Дял

Във всеки един момент! Толкова е хубаво. Всъщност да, но не. Очевидно можете да го пиете, когато пожелаете и никой няма да може да ви спре. Има обаче моменти, в които искате да увеличите многото предимства на соковете повече от другите. За целта правилото е просто: избягвайте да смесвате сока си с останалата купа с храната. Така че, консумирайте соковете си извън храненето.

Сутрин на гладно, например, е идеално. От друга страна, някои сокове, съдържащи слаби киселини, като портокал, няма да са подходящи за всички. Вярно е, че сутрин сме склонни да предпочитаме сладки неща, по-утешително е да започнем деня, но за някои, ако ги консумирате на гладно, ще бъде по-добре да избягват леко тръпчивите плодове. Затова изберете сладки плодове или зеленчукови сокове. Трябва да се отбележи обаче, че странно, лимонът не се разпознава като киселинен от организма, неговото рН става алкално в тялото. Аааа, дразни ви тази новина, която усложнява нещата: „Как да разбера дали е кисела или не, ако в допълнение PH на плода успее да мутира по пътя. Уверявам ви, че лимонът е единственият, който е малко палав. За останалото се доверете на шайбата си.

---