Кофеинът не само ободрява - Каква е жалбата
Кофеинът не само ободрява
Също така може да помогне в борбата срещу затлъстяването
Днес затлъстяването е сериозен здравословен проблем, тъй като броят на хората с наднормено тегло се увеличава не само в развитите страни, но и в развиващите се страни. Тъй като затлъстяването може да доведе до редица здравословни проблеми, нараства необходимостта да се намерят начини да се постигне идеалното тегло.
Затлъстяването е важен проблем в световен мащаб, тъй като предразполага към много заболявания. Тези заболявания включват, но не се ограничават до сърдечно-съдови заболявания, тумори и ставни проблеми.
Упражненията и здравословното хранене са най-добрите начини за предотвратяване на затлъстяването и отслабване, но много хора изпитват затруднения не само да постигнат правилното тегло, но и да го поддържат. Ето защо, в допълнение към очевидните решения, текат още изследвания, от които очакваме да намерим решения, които са проста и достъпна помощ за тези, които искат да отслабнат.
НА Вестник за функционалните храни Според изследване, публикувано от изследователи от университета в Илиоа, кофеинът може да намали наддаването на тегло, причинено от недохранване и някои от вредните му ефекти върху нашето здраве.
При проучвания върху плъхове животните са хранени с диета с високо съдържание на мазнини и захар, след което на някои е даден кофеин, извлечен от мате чай, докато на други е даден чай без кофеин. Плъховете, които също са получавали кофеин, са имали 16% по-малко наддаване на тегло и 22% по-малко наддаване на телесни мазнини в сравнение с тези, които не са лекувани с кофеин.