Кофеин и теин - Както харесвам

Форум Comme J'aime. Дискусионен форум, посветен на диетата за отслабване Както ми харесва. Съвети и взаимопомощ.

Comme aime

Кофеин и теин

Съобщение от krisus67 »21 септември 2016, 19:07

По време на последното ни телефонно интервю, треньорът по диетология ме посъветва да премина към без кофеин, като ми каза, че кофеинът забавя отслабването. Тъй като пия много кафе, изпълних заповедите му. На много сайтове обаче виждаме, че кофеинът е еквивалентен на теина и че е много полезен за отслабване, както в зеления чай, който пием, за да отслабнем.
Така че, дека или не дека?

Re: Кофеинът и теинът

Съобщение от Каролайн CJA »23 септември 2016 г., 10:29 ч

Колко кафе пиете на ден ?
Всъщност кафето не е забранено само по себе си, но в големи количества кофеинът в кафето има тенденция да ускорява сърдечната честота, да причинява стрес и да забавя загубата на тегло.