Коензим Q10 - горивото на сърцето и еликсирът на младостта
Коензим Q10 -убичинон е вещество, присъстващо във всички клетки на тялото и е необходимо за нормалното развитие на биологичните и биохимичните процеси, поради ролята му в транспортирането на енергията, необходима на клетките, като по този начин осигурява правилното им функциониране, включително сърдечните клетки и кръвоносните съдове.
Човешкото тяло произвежда коензим Q10 в достатъчно количество до около 30-годишна възраст, след което той постепенно намалява с напредването на възрастта, което налага прилагането на добавки или повишен прием на храни, които го съдържат.
Храните, богати на убихинон, са:
-зърнени култури: ечемичен зародиш, пшеница (пълнозърнести храни), ориз и овес (пълнозърнести храни)
-зеленчуци: броколи, картофи, лук, моркови, цвекло, спанак, чесън, патладжан
За съжаление чрез термично приготвяне при високи температури той става неактивен, така че сигурен източник на коензим Q10 са хранителните добавки, които осигуряват максимално органично усвояване.
Коензим Q10 има роля, подобна на витамините, като присъства във всяка клетка на тялото, особено в черния дроб, сърцето и мозъка.
Консумира се ежедневно, помага за подобряване на сърдечно-съдовата функция, забавя процеса на стареене, укрепва имунната система, умора, апатия .
Наричан е и „еликсирът на младостта“, тъй като е едно от най-ефективните вещества, които помагат на организма да се бори със свободните радикали и да предпазва клетъчната мембрана срещу разрушителното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Коензим Q10 е добре известен със своя ефект против бръчки и е ефективен при дерматологични лечения. Ежедневният стрес, токсините, прекомерното пушене и излагането на слънце са фактори, които насърчават производството на вредни свободни радикали, намалената кожа и загубата на еластичност и преждевременните бръчки.
В допълнение може да се използва за други ползи за здравето:
-мощен антиоксидант, намалява злокачествените тумори и възстановява клетките след удари и удари
-подобрява функционирането на имунната система
-съдов и мозъчен тоник, облекчава коронарните симптоми
-активира метаболизма, благоприятстващ отслабването
-подобрява плодовитостта при мъжете
-помага в случаи на хронична умора, продължителен стрес, депресия, апатия