Коензим Q10 анти продукт; възраст или обикновен антиоксидант
но и продукт против стареене
Добре известен като антиоксидант, коензим Q10 има и други свойства против стареене.
Ето някои обяснения, за да знаете как да го вземете, ако е необходимо, и с повече проницателност.
За какво се използва коензим Q10 ?
Коензим Q10 е естествено съединение, произведено най-вече от черния ни дроб и намиращо се във всички клетки на тялото. Поради тази причина другото му име е убихинон, което идва от думата „вездесъщ“. Той е добре известен със своите антиоксидантни ефекти, защото е в състояние да регенерира други антиоксиданти (като витамин С или Е, каротеноиди ...), когато те са били атакувани от свободните радикали.
CoQ10 също играе ключова роля в производството на енергия в нашата митохондрии. Именно в тези малки органи, по няколкостотин във всяка клетка, нашата енергия (под формата на АТФ) се произвежда през цялото време. Това се дължи на изгарянето на хранителни вещества (главно глюкоза), което се извършва там с кислород. Следователно CoQ10 е много важен за функционирането на мускулите (които консумират много АТФ) и по-специално на сърдечния мускул, който е в постоянно движение.
Наблюдаваните ефекти на коензим Q10
Дегенеративни заболявания
Сърдечно-съдови
Проучванията показват, че хората, които са имали сърдечни проблеми, имат по-малко coQ10 в клетките на сърдечния мускул. По същия начин приемът на coQ10 може да подобри състоянието на хората със сърдечна недостатъчност и хипертония. Следователно би било жалко да се лишите от тази възможност за безопасно лечение.
Други
При някои видове рак са установени твърде ниски нива на коензим Q10.
Ефекти на CoQ10 са отбелязани и при други свързани с възрастта заболявания като диабет, болест на Паркинсон, хипертония ...
Това не означава, че абсолютно трябва да приемате CoQ10, за да сте в добра форма и да избегнете появата на тези заболявания. Ако някои търговци на продукти понякога искат да му повярват, е необходимо, както винаги, да се спазва определена дистанция.
Възможно е също така да възникне въпрос относно някои изследвания: дали не само защото увеличава производството на клетъчна енергия на всички нива, това носи подобрения при тези дегенеративни заболявания? При проучванията на Паркинсон, например, няма ли да се представи еднакво добре (или по-добре) с други природни вещества? Не е толкова лесно ...
Ефекти върху мускулната ефективност
Проучванията са противоречиви. Изглежда, че coQ10 не повишава ефективността на скелетните мускули при спортисти и млади хора. Въпреки това, той може да помогне за възстановяване след усилия или нараняване чрез антиоксидантния си ефект.