Кое е идеалното ниво на холестерола

Нивата на холестерола се определят от количеството на общия холестерол в кръвта. Различаваме HDL-холестерол (липопротеин с висока плътност), т.е. добър холестерол, и LDL-холестерол (липопротеин с ниска плътност), т.е. лош холестерол.

атеросклероза артериосклероза

Статии в темата

Нивата на холестерола се дават в милиграми на децилитър (mg/dl, използвани преди) или милимоли на литър (mmol/l, SI единица).

Идеална стойност за нивата на холестерола

Нивата на холестерола нямат еднаква стандартна стойност. Често зависи от това как се оценяват нивата на холестерола, дали има допълнителни рискови фактори, които могат да доведат до атеросклероза (артериосклероза). Примерите включват наднормено тегло, пушене, високо кръвно налягане или диабет.

Твърде високият холестерол (хиперхолестеролемия) може да има редица сериозни рискове. В момента се изследва дали поговорката за нивата на LDL холестерола наистина е вярна, колкото по-ниска, толкова по-добре (т.е. под 100 mg/dl, т.е. 2,6 mmol/l).

Добър холестерол, лош холестерол

Холестеролът принадлежи към група мазнини в нашето тяло. Заедно с триглицеридите те са важни съставки на клетъчните мембрани, които граничат с всички клетки в тялото. В допълнение, холестеролът е градивен елемент от няколко жизненоважни хормона и също играе решаваща роля в управлението на енергията. Черният дроб произвежда жлъчна киселина от холестерола, който се екскретира от жлъчния мехур в червата, където участва в храносмилането на консумираните мазнини.

Нивата на холестерола зависят от количеството холестерол, погълнато от храната, и количеството холестерол, произвеждано от черния дроб в собствените ни тела. Холестеролът в кръвта се свързва с определени протеини. Тези връзки позволяват транспорта на неразтворими във вода мазнини в кръвта. Те се наричат ​​липопротеини, защото са изградени от мазнини (липиди) и протеини (протеини). Говорим за LDL, HDL и VLDL (липопротеин с много ниска плътност) според мастната и протеиновата част.