KOCH комбиниране на храни Швейцария - какво е комбиниране на храни
полезна информация
Какво представлява комбинирането на храна?
Тази форма на хранене е идеална и за слаби хора. Фитнесът и работоспособността се повишават, умората изчезва, ново отношение към живота, по-добро качество на живот, по-чиста, по-стегната кожа водят до печеливша харизма.
Храносмилането на въглехидрати е подложено на алкален процес и започва в устата. Храносмилането на протеини зависи от киселината и започва само в стомаха. Ако много въглехидрати и протеини се ядат заедно в рамките на едно хранене, храносмилателният процес може да стане изключително труден за организма. Последствията могат да бъдат наднорменото тегло, умора, чувство за ситост и подуване на корема.
Ето защо тези храни се консумират отделно при комбинирането на храни. Храносмилателните органи се облекчават, метаболизмът се активира - което причинява загуба на тегло при хората с наднормено тегло и има положителен ефект върху здравето.
Комбинирането на храна никога не е било толкова лесно
Няма сложна подготовка на ястията - вместо три, както преди, можете да приготвите максимум две ястия за едно хранене.
Не се нуждаете и от специализирани магазини: Можете да намерите всички необходими съставки в хранителните магазини, много неща също са много свежи и следователно особено богати на витамини директно на пазара или при фермера, или можете да ги намерите в собствената си градина.
Също толкова лесно е както за професионалисти, така и за семейства да изберат диета, комбинираща храна. Вегетарианците получават правата си точно колкото ядещите месо или риба - защото всеки яде това, което му харесва, само като взема предвид хармоничния състав на храната.
По този начин можете да постигнете удобното си тегло, без да гладувате и просто да се чувствате добре наоколо!