Книжка за културизъм - BodyBuilder
Отзиви на клиенти
Имате ли въпроси относно продукта? Поставете го!
Описание на продукта
Буклет за начинаещи по културизъм
Не знаете ли как да започнете културизъм за него? Диета, упражнения, добавки - обърква ли всичко това кавалкада? Не знаете откъде да получите основните знания, които са ви необходими, за да започнете?
Тогава тази книга е за вас!
Книжката за културизъм за начинаещи съдържа всички знания, от които се нуждаете, за да можете да прекарате ефективно времето си в стаята от самото начало. Помага да се избегнат подводните камъни - тъй като няма много от тях - през които преминават всички начинаещи, които не са добре информирани по темата. Забравете за объркващите, непланирани тренировки и се сприятелявайте с идеята, че трябва да обърнете внимание и на храната си - и ще получите цялата помощ, която можете да получите от тази книга.!
Какво можете да научите от него?
- научавате какво кара мускула да расте
- ще научите как да тренирате в първите дни
- ще научите какво е правилното хранене и защо е необходимо
- ще научите как да съставяте диетата си чрез практически примери и седемте примерни диети в книгата ще ви помогнат.
- ние описваме кои са основните хранителни добавки и каква е тяхната роля в спорта
- в него ще намерите описание на най-основните практики, с илюстративна илюстрация
- . и много други полезни неща в допълнение към тези!