Книги за йога произведения, които усъвършенстват вашата книга от 5 часа
Йога е една от най-популярните форми на движение в днешното общество. В Западното полукълбо то се възприема главно като спорт, подчертан от постигането на така наречените позиции (асана), но в индуизма йога е много повече от това. Това е едно от основните му училища, разбирано като начин за примиряване на тялото с духа и за усъвършенстване и на двете. След като практикувате йога известно време, осъзнавате, че сте по-спокойни, че се движите по-лесно, че сякаш се издигате над ежедневните си задължения. Йогин или опитен йог винаги ще свързва движенията с духовни практики и медитация, така че писмената работа е добра само за усъвършенстване в това отношение. Събрахме в следните редове най-ценените на пазара: 3 книги за йога което ще ви помогне да овладеете примерно неговата практическа и духовна страна.
Ако поне веднъж сте имали впечатление, в средата на йога, че хиндуистката практика не е за вас, тогава „Сърцето на йога: Разработване на лична практика“ от Т. К. В. Десикачар ви е намерил в точното време. Последното заглавие в нашия списък на
книги за йога Автор е на Т. К. В. Десикачар, син на един от най-великите йоги на нашата епоха, Шри Тирумалай Кришнамачария. Подобно на баща си, който е бил и негов духовен учител, Десикачар вярва, че йога не може да се счита за единно, негъвкаво цяло, но че тя може и трябва да бъде адаптирана от всеки отделен практикуващ, в зависимост от неговите нужди. Това е един от най-толерантните закони на йога и според него книгата има тон, изпълнен с хуманност, смирение, състрадание и почтеност. Този емоционален текст за йога ще ви запознае с дихателните и медитативни практики, ще ви даде последователни порции асани и духовни практики, но особено ще ви покаже как да ги използвате в зависимост от вашето здраве, възраст, състояние. и начина ви на живот. Това е практически доказателство, че колкото и напреднала йога да изглежда по духовен и нематериален път, понякога и по физически, тя може да бъде интегрирана толкова лесно в западното общество, колкото и в мистериозните сфери на Ориента.
Какво мислите за тях книги за йога? Ако сте практикуващ, интересувате ли се от тях? Нямаме търпение да чуем вашето мнение и препоръки!
