Книги с натурална храна
Храни, които могат да променят живота ви към по-добро (средно медицински)
Anthony William Medical Medium ви учи как да разгърнете скритите сили на плодовете и зеленчуците, за да обърнете живота си към по-добро. Ето само няколко улики от това, което ще намерите в книгата: Информация за специфичните фактори, които са в основата на настоящата епидемия от хронични заболявания, включително как можете да защитите себе си и семейството си от тях; Храни, които възстановяват вашата ДНК, повишават имунната ви система, подобряват умствената ви яснота, алкализират всичките ви физиологични системи, предпазват ви от негативните емоции на други хора и много други...
Кухня, базирана на сурови храни и живи храни
Подробности от книгата „Кухня, базирана на сурови храни и живи храни“ Тази книга ще ви позволи да се насладите на всички предимства на една диета, толкова вкусна, колкото и богата на хранителни вещества. В прекрасната си книга Doreen Virtue и Jenny Ross ви предлагат стотици рецепти и кулинарни съвети, които ще ви позволят да приготвите най-вкусните ястия, създадени пропорционално на 100% сурови храни и живи храни (плодове, зеленчуци, ядки, лешници и семена). Тук ще намерите мексикански, италиански и азиатски рецепти, но също така и от други традиционни кухни и ще се насладите едновременно.
Дарът на живота - Eli Cătană, Cristal Life
Въведение[. ] На всички „нови“ неща, които водят до промяна на дълбоко вкоренени манталитети, се гледа със скептицизъм, дори с отказ, преди да бъдат проверени, само защото ни „принуждават“ да излезем от обикновеното. В най-щастливия случай може да има любопитства. Но тези, които упорстват, имат шанса да доведат промяната до определено ниво, извън теорията, тогава опитът намира начин да бъде споделен. Колкото по-опростен е начинът на живот, толкова по-малко интересен и рядко става. [. ] Въпроси като "защо ям?" aveau de f.
Щастливи тревопасни - Нискокалорични диетични вегански рецепти за тънко и здраво тяло
„Линдзи Никсън свърши изключителна работа, като написа книгата„ Щастливи тревопасни животни: нискокалорични диетични вегански рецепти за тънко и здраво тяло. “- Рип Еселстин, автор на бестселъра на„ Ню Йорк Таймс: Моят проблем с месото “ Щастливото тревопасно животно представя лесни за приготвяне рецепти, показващи колко проста, евтина и вкусна може да бъде една здравословна диета. В най-новата си готварска книга готвачът Линдзи С. Никсън представя рецепти, които могат да ви помогнат значително да намалите линията на талията си, но също така и набор от упражнения, които, както и.
Пост - чудо. Детоксикация на тялото.
Подробности от книгата „Постите - чудо. Детоксикация на тялото и възвръщане на перфектно здраве ”Dr. Браг е направил разлика в живота на милиони хора по света и във всички професионални области чрез здравните кръстоносни походи, които е организирал, книгите си и изявите си по радиото и телевизията. създаде собствена хранителна система, удвоена от програма за дихателни и физически упражнения, която му позволи да възстанови напълно тялото си, превръщайки тялото си в цитадела без възраст, без болка .
Китайско проучване - д-р Т. Колин Кембъл и Томас М. Кембъл II
Подробности от книгата „Изследване на Китай - д-р Т. Колин Кембъл и Томас М. Кембъл II“ Въпреки предприетите мерки, здравето на Америка се влошава от ден на ден. Въпреки че харчим повече пари на глава от населението за здравеопазване, отколкото всяко друго общество в света, две трети от американците са с наднормено тегло и над 15 милиона са с диабет и броят им бързо нараства. Сърдечните заболявания са с толкова висока честота, колкото преди тридесет години, а войната срещу рака, избухнала през 70-те години, се оказа огромен провал. Половината американци имат о...
Суперхрани - Храна и лекарства на бъдещето
Подробности от книгата „Суперхрани - храна и медицина на бъдещето“ Суперхрани са храни, които са изключително богати на енергия и хранителни вещества, с несравним терапевтичен потенциал. В тази богато илюстрирана книга, добре познатият гуру за жива храна Дейвид Улф ви запознава с някои от най-вкусните зеленчукови продукти, като годжи бери, какаови зърна (суров шоколад), конопени семена, мака, спирулина, продукти от кошери и др. Изключително богати източници на протеини, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, добри мазнини и масла, ами.
Пълната книга за сокове - Майкъл Т. Мъри
Подробности от книгата „Пълната книга за сокове - Майкъл Т. Мъри“ Пийте за здравето Прясно изцеденият сок е най-вкусният начин да задоволите хранителните си нужди и в същото време да утолите жаждата си. Сега един от водещите световни експерти по естествено хранене и природно здраве ви дава ясна информация за лечебната и ободряваща сила на различни плодови и зеленчукови сокове, заедно с колекция от над 150 рецепти, за да напуснете устата си водата. Пълната книга за сокове разкрива как някои сокове могат да помогнат: Борба.
Книга за покълнали семена: Как да отглеждаме и използваме покълнали семена за максимално здраве и жизненост
Пълни с витамини, протеини и основни ензими, които прочистват, подмладяват и лекуват тялото, покълналите семена могат да бъдат идеалната храна. В „Книга за покълнали семена“ диетологът Ан Уигмор разкрива тайните на една от най-полезните за природата форми на храна, като снабдява читателите с всички знания, които са им необходими, за да могат да хранят, обработват и извличат максимални ползи от покълналите семена. . Това кратко и ясно ръководство ви дава: Информация за това как покълналите семена действат за укрепване на имунната система, стимулиране на метаболизма.
Как да не умрете - Открийте храни, за които е научно доказано, че предотвратяват и обръщат болестта
Написана от лекаря, създал популярния уебсайт NutritionFacts.org, книгата „Как да не умреш“ предоставя фундаментални научни доказателства за единствената диета, която може да предотврати и обърне по-голямата част от причините за свързаната със заболяването смъртност. Тъжната истина е, че повечето лекари могат да лекуват остри заболявания, но не и хронични (които дори не знам как да предотвратя). Топ 15 на причините за преждевременна смъртност - заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет, Паркинсон, хипертония и други - убиват 1,6 милиона американци всяка година. Игла.
Десетдневна детоксикация със зелени сокове - отслабнете до 7 килограма за 10 дни!
Десетдневното лечение за детоксикация със зелени сокове ще ви помогне да отслабнете, да повишите енергийното си ниво, да изчистите ума си и да подобрите здравето си. Приготвени от супер хранителните вещества на зелените листа и плодове, зелените сокове са толкова засищащи, колкото и здравословни. Освен това са вкусни! Тялото ви ще ви благодари, че ги пиете и нивото на вашето здраве и енергия ще достигне нива, които никога не бихте си представяли, че е възможно. Ако вземете това преживяване докрай, това ще промени живота ви! Тази книга включва и списък.
Диета без глутен - Уилям Дейвис
Подробности от книгата „Безглутенова диета - Уилям Дейвис“ В книгата си „Безглутеновата диета“ Дейвис представя истината за съвременната пшеница и нейната историческа роля в диетата на хората. Съвсем не прилича на пшеницата, използвана от нашите предци в диетата си, съвременната пшеница е генетично модифицирана, за да позволи много високи добиви от хектар на ниска цена. В резултат на това тази някога полезна зърнена култура е превърната в вездесъща, но вредна хранителна съставка, която причинява по-високо покачване на кръвната захар от захарта на трапезата...
Вилици вместо ножове - Колин Кембъл, Колдуел Еселстин
Ето принципите, които лежат в основата на диетата, базирана на пълноценни храни от растителен произход, известна още като диета Вилици вместо ножове: Яжте само растения - колкото по-непокътнати, толкова по-добре. И не става дума за нито едно растение: яжте плодове, зеленчуци, зърнени храни и салати цели и възможно най-малко преработени. Колкото повече консумирате растения по най-естествения им начин, точно както се срещат в природата, толкова по-добре. Тези храни ви осигуряват всички хранителни вещества, от които се нуждаете за балансирана и здравословна диета, защото няма хранителни вещества...
Илюзия за болест - преодоляване на причините за хронични заболявания, за да живеем по-здравословен, по-дълъг и щастлив живот
Грижи за болести или здравеопазване: какво бихте избрали? “Книгата на д-р Бланд трябва да се превърне в учебник в медицинските факултети по целия свят. Това може да промени живота ви, така че да не се превърнете в число в здравната статистика. “- Д-р Алехандро Юнгер, автор на книгата Detox Противно на конвенционалната теория, хроничните заболявания не са генетично предопределени, а се дължат на несъответствие между гените. нашият, от една страна, и нашият начин на живот и външната среда, от друга. Това, което наричаме „болест“, всъщност е следствие от дисбаланс в едно.
Китайско проучване - готварска книга
Подробности "Китайско проучване - готварска книга: Над 120 рецепти за пълнозърнести храни, базирани на зеленчуци и плодове" Една от особеностите на книгата на LeAnne е използването на рецепти, които не съдържат добавени мазнини и малко сол - или дори без сол - и които прибягвайте до използването на подсладители до минимум. Някои хора, които не могат да приемат идеята да не използват захар или мазнини в ежедневната си диета, може да поставят под съмнение стратегията си за обезмасляване, но научните доказателства показват, че трябва да се опитаме да избягваме използването на мазнини...
Китайско проучване - Колекция от рецепти за знаменитости
Още по-добре, с вкусни ястия като бургери от нахут на Дрена Бъртън; ментов шоколадов сладолед от Хедър Кросби; Салата от киноа на партито на Кристи Морган; и фетучини с гъби от Кристина Рос, тази колекция от рецепти е подходяща за всяко събитие или желание. на известни личности е едно от най-добрите помагала за здравословна и вкусна диета СЪДЪРЖАНИЕ: Предговор . .