Книгата, която ще даде на всеки палеозойски удар - Диван
Всичко може да се продаде с Палео, това е страхотно откритие през последните години. Не случайно книгите излизат една след друга, те излизат от печат по-бързо от новите творения от магазините за бърза мода в магазините. Книгата на Крис Кресър „Палеолитно кодиране приспособено“ също е новост, страхотен подарък за Коледа: с ефектна и дебела, лесно смилаема формулировка, относително евтина, но намалява всички знания, които получаваме за 3400 форинта.
Идеята на Кресър беше свързана с въвеждането на персонализирано кодиране, което означава просто да решим, въз основа на самостоятелно докладван тест, дали имаме имунни заболявания, проблеми с кръвната захар и/или теглото или не.
Самата диета, която подчертано не е свързана с диета, а с възстановяване, е разделена на три етапа. Първите 30 дни са най-трудните, след това има още две фази, в които асортиментът от хранителни храни не е толкова ограничен.
На първия етап в допълнение към безплатните ястия се включват умерени ястия и, разбира се, строго избягвани. Те имат необичайни любопитства в Палео, например, ресторантската храна е категория, въпреки че в ресторант можете да ядете салата и червено месо например и така, разбира се, и двете са разрешени.
А ограниченията са толкова хлабави, че - тук се придържат верни паелоси - Kesser позволява консумацията на заквасена сметана, масло и мазно мляко, а пържените картофи са само допълнение към нещата. Не, това не е шега, написано е сериозно, дори ориз и някои зърнени храни ще бъдат разрешени от определена дата.
Изглежда явна небрежност, че книгата е преведена, но по някаква причина преводът не е преведен, така че получаваме дълъг списък с храни, съдържащи транс-мастни киселини, които, разбира се, не се предлагат в Унгария. Подобна е ситуацията и с някои от суровините, които не се заменят с индивидуална алтернативна оферта за вътрешния пазар.