Пилешки шишчета със сос от авокадо

Рецептата е подходяща за: Фаза 2, Фаза 3

лъжица сушен

съставки за 2 порции

  • 300 г пилешко месо без кожа
  • 1 домат
  • 1 бял пипер
  • 1 тиквичка
  • 100 г шампиньони
  • 1 авокадо
  • сол
  • пипер
  • 1 супена лъжица сушен лук
  • 1 супена лъжица сушен лук
  • розмарин
  • 2 супени лъжици зехтин

Пилето се измива и нарязва на по-малки парчета. Тиквичките, червеният пипер, доматите и гъбите също се измиват и нарязват на кубчета. Поставете всяка съставка в купа и смесете с малко зехтин, розмарин, сол, черен пипер на вкус. Поставете пилешките резени редуващи се със зеленчуците върху шиш и печете в предварително загрята фурна върху лист за печене, застлан с пергаментова хартия за 25-30 минути.