Книга за храненето коя да избера за това лято Nutrition Impact
Празниците често са възможност да отделите време за себе си. Това е и възможност да се потопите в добра книга. И ако понякога просто искаме нещо леко, друг път обичаме да отваряме книга, която насърчава размисъл и разклаща сигурността. Мислех, че това е идеалната възможност да ви представя моята най-добра книга за хранене. Скорошни или не, тези книги са задължителни за четене. Общото между тях: изобличават, маркират духа, информативни са и предлагат уникална визия за нашата храна. Така че въпросник хранене книга, кой да изберете ?
книга за хранене: вечна
„Ако нищо не се промени, утре всички ще сме затлъстели и въпреки това ядем все по-малко. "
Тази книга на Пиер Уейл, публикувана през 2007 г., беше истински източник на размисъл за мен. Той съдържа вечна истина за храненето. Но не само, в своята книга той предлага истински размисъл върху потребителското общество, върху социологията на храните и върху еволюцията на човека.
Той обяснява как нашето общество се е развило, без тялото ни да следва този неистов темп. И все по-драматичните последици през поколенията.
Земеделие, начин на живот, хранително поведение, етикети, качество на храните за хора и животни ... Тази книга ни казва истината.
Особеността на тази книга: нейният автор ни кара да пътуваме във времето с герои, които ни разказват своята история. То се чете като роман.
книга за хранене: този, който заклеймява
„Никога повече няма да ядете със затворени очи“.
Тази книга на Кристоф Бруссет, публикувана през 2015 г., ни позволява да „проникнем“ в системата за хранително-вкусова храна и да разберем по-добре потребителското общество, в което всички ние трябва да правим избор. Този бивш индустриалец ни разказва с точност, чрез конкретни примери, всички въведени стратегии, които ни карат да купуваме почти всичко !
Как се яде сладко от ягоди без ягоди? Как провалите на контролните служби водят до все по-чести скандали с храните? Разбираме защо авторът е бил под толкова голям натиск преди излизането на книгата си, той казва всичко !
Това, което обичам е, че тази книга не просто заклеймява. Той също така дава реални решения, които вече (прекалено) няма.
Накратко, тази книга е богата информация, до която всички ние трябва да имаме достъп !
книга за храненето: обезпокоителната
„Всеки, който се грижи за здравето си, трябва един ден да държи тази книга в ръцете си“
Тази книга по принцип не оставя никого безразличен. Въз основа на 30 години научни изследвания и безмилостни изследвания, той потвърждава връзката между болестите на цивилизацията и диетата. Той предоставя официални доказателства за способността на здравословната храна да забавя или дори да предотвратява появата на рак и други цивилизационни заболявания.