Книга за готвене на Sophia Thiel - Просто тънка и прилепнала към Sophia!
Вижте цена, отстъпки и най-новите отзиви ...
Рецептите в кулинарната книга на София?
Готварската книга Sophia Thiel се състои от 192 страници с наистина страхотна мека корица от нея. С изключение на 120 рецепти Той също така съдържа много важни съвети за хранене от личен опит, което, разбира се, има съществено значение, ако се вгледате по-отблизо в пътя от пълничкия тийнейджър до днешния фитнес експерт. Нейната история на успеха е разгледана в първия раздел на книгата, където има и други репортажи от участници, които са стигнали до мечтаната от тях фигура с програмата Sophia Thiel.
Погледнете в книгата ?
В готварската книга Sophia Thiel точната структура на нейната програма е описана по-подробно и отделните фази са обсъдени конкретно. Тук също ще разберете защо стартът на удар или фазата на добро усещане са толкова важни.
Размери на порциите, хранителни стойности и непоносимост
Много практично е, че рецептите в готварската книга на Sophia Thiel са разделени на различни категории и че също така се обсъждат порциите и хранителната информация. В противен случай рецептите съдържат и наистина добри съвети как да разменяте храни, защото така отново имате напълно нови рецепти. Освен това възможни функции като без глутен, без лактоза или веганска и вегетарианска обсъди рецептите в готварската книга на Sophia Thiel. Що се отнася до съветите за размяна, можете например да използвате птици вместо говеждо месо или да предпочитате ориз вместо киноа. Разбира се, повечето рецепти са придружени от снимки, които съвпадат.
Какви са мненията за тази книга?
С просто тънката и годна книга за готвене Sophia Thiel изобщо не можете да сбъркате, тъй като има много подробни обяснения от нейния треньор по хранене за всичко.
Въпреки че много рецепти естествено съответстват и на тренировъчния план на Sophia Thiel, все още можете да намерите много различни и нови рецепти. Така че, ако не можете да се захванете със спорт, тогава покупката на готварската книга Sophia Thiel все пак си струва, тъй като ще научите много за плановете за здравословно хранене и как да отслабнете. Предимството тук е хранителната информация за всяка рецепта, така че да получите отличен преглед. Разбира се, съветите за обмен също са практични, така че можете да варирате рецептите, както искате. Готварската книга Sophia Thiel се предлага и като издание Kindle.
Има ли София опитността да напише такава книга?
Вашият дългогодишен собствен опит как да се превърнете в най-успешната фитнес звезда с наднормено тегло със сигурност е една от най-добрите препоръки за покупка някога. Има голяма разлика дали пишете книга и знанията идват само от теорията, а не от практиката, където сте ставали слаби повече от веднъж. Следователно личните съвети за хранене в кулинарната книга на София Тийл са много важни и преди всичко много мотивиращи, тъй като тя често не е знаела как да преодолее вътрешното си по-слабо аз, за да продължи да постига желаното си тегло. Така че не е чудно, че готварската книга на София Тиел вече е бестселър и че нейните последователи с нетърпение очакват новите си планирани готварски книги.
Фитнес сладкиши Sophia Thiel
Между другото, през октомври 2017 г. трябва да излезе новата мека корица на Sophia Thiel Fitness Sweets от Riva Verlag, което представлява около 60 сладки рецепти, които са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини. Тези идеи за сладки рецепти от Sophia Thiel са за особено вкусни и нисковъглехидратни варианти за торти, тарта, палачинки, вафли, пудинги, хубави кремове и енергийни топчета. Разбира се, тази готварска книга на Sophia Thiel включва и нейните лични съвети и трикове за сладки рецепти, така че да имат по-добър вкус и да са подходящи и за вегани.