Книга The Great Food Book, написана от Laurence Plumey - Eyrolles

от Лорънс Плуми

в Eyrolles

Публикувано на 21.08.2014 г. | Брошка

book

  • Четвърта корица
  • |
  • обобщение
  • |
  • Читателски рецензии
  • |
  • Технически лист

Основната библия, която съчетава удоволствието от яденето и желанието за здраве !

Храненето здравословно, разнообразно и балансирано трябва да бъде лесно и спонтанно. Всеки втори французин обаче има наднормено тегло, всеки трети има поне един хранителен дефицит, а всеки четвърти французин страда от излишен лош холестерол. В зависимост от противоречива информация, много хора нямат критерии и вече не знаят какво да ядат !

Тази практична и изчерпателна книга отговаря на всички въпроси, които си задавате:

. Каква е хранителната стойност на всяко семейство храни? Трябва ли да забраним някои от нашата диета ?