Книга на Вутшинген от Пола Флум от Вутшинген дава съвети за здравословно хранене SЬDKURIER Online
Вече можете да публикувате статии във вашия Списък за четене запазвайте и четете, когато пожелаете.
Статията е запазена в списъка за четене.
Статията беше запазена в списъка за четене.
Вутшинген (шо) Диетоложката терапевтка и експерт по градинарство Пола Флум от Вутшинген публикува 17-та си книга с ново ръководство за хранене. „Храним се правилно“ е заглавието на творбата от 200 страници на 81-годишния мъж. Това е напълно преработеното продължение на последната ви книга „Здраве за вас“, която оттогава е разпродадена. Читателите могат да се радват на изобилие от прости, бързи и здравословни рецепти, които не натоварват твърде много малкия бюджет. Съществуват и ценни съвети и трикове за алкално гладуване, което стана много модерно, но от десетилетия се препоръчва от Пола Флум. „В моите курсове по хранене и лекции винаги съм препоръчвал сурово хранене на гладно, което всъщност е и форма на алкално гладуване“, обяснява експертът по хранене. И тъй като суровата храна е толкова здравословна, в новата си книга тя представя множество видове плодове и зеленчуци с всичките им силни страни и съвети за тяхното използване.
Пола Флум също е посветила няколко глави от книгата си на темата за диетите, с което ясно заявява: „Не се интересувам от бърз успех, а от здравословно отслабване без йо-йо ефекта“. Като самодостатъчна жена с голяма биологична градина, пламенният възрастен гражданин също е събрал съвети за любителите на градинарството в новата книга, както и рецепти за изпитани домашни лекове, екологична осведоменост, образователни съвети и идеи за използване на остатъци и много други. С тази книга авторът Паула Флум успя да очаква с нетърпение подкрепата на лекаря по околна среда Барбара Домен.
Това, което Пола Флум предава в своите книги, е резултат от дългогодишен опит и всичко е изпробвано и тествано многократно. Повече от 40 години тя е преподавател извън региона. Тя изнася курсове и лекции по здравословно хранене и биологично градинарство. Книгите й се продават успешно и в чужбина.