Книга Finger-Qigong от Bernadett Gera с безплатна доставка

4 от 5 звезди

Напишете коментар за "Finger Qigong".

Чигонг за ръцете

Упражненията за Чигонг за пръсти и ръце са бърз и лесен начин да използвате алтернативния метод за лечение на Чигонг за себе си. Хора със здравословни проблеми, заети хора с малко време, а също и деца.

Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Чигонг за ръцете

Упражненията за Чигонг за пръсти и ръце са бърз и лесен начин да използвате алтернативния метод за лечение на Чигонг за себе си. Хора със здравословни проблеми, работещи хора с малко време и деца.

Вместо 10,00 € 19

Чигонг за начинаещи

15-те израза на Тайдзи Чигонг

8-те упражнения за брокат

Играта на 5-те животни

Джао Гуруи, Гизела Хилденбранд

Чигонг Янгшенг, дидактическа поема

Чигонг за начинаещи

Пътят на богинята

Чигонг се среща с квантовата физика

Ци Гонг от четирите сезона

Джън Йи, Катрин Блуменберг

Ци Гонг - Летящият кран

Петра Хинтертюр, Астрид Шилингс

Просто Ци Гун

Силата на вътрешните бойни изкуства и чи

Брус К. Францис

Фитнес стик тайдзи, m. DVD u. Аудио CD

Тайдзи Чигонг в двадесет и осем стъпки

Ли Динг, Бамбанг Сутомо

Система за обучение на Цигун Янгшенг

Чигонг за очите

Вместо 10,00 € 19

Чигонг за очите

Чигонг за жени

Вместо 10,00 € 19

Вместо 19. 99 € 19

Чигонг за ръцете

Кигонг упражненията за пръсти и ръце са бърз и лесен начин да използвате алтернативния лечебен метод Чигонг за себе си. Хора със здравословни проблеми, работещи хора с малко време и дори деца могат да практикуват чигонг с пръсти навсякъде и по всяко време. Упражненията за къси пръсти имат профилактичен ефект и при остри ситуации върху цялото тяло облекчават напрежението в шията, помагат при треска, настинки, храносмилателни разстройства и могат да облекчат симптомите на хронични заболявания. Finger Qigong е подходящ и за музиканти, както и за хора, които работят на компютър и физически работници, тъй като подобрява сръчността и отпуска ръцете. Не на последно място, упражненията тренират способността да мислят и да се концентрират.

Автор: Бернадет Гера
2016 г., 95 страници, размери: 12,8 х 18,8 см, в кутия (TB), немски
Издател: Ирисиана
ISBN-10: 3424152927
ISBN-13: 9783424152920
Дата на издаване: 21.03.2016

4 от 5 звезди

Напишете коментар за "Finger Qigong".

най-подходящия рейтинг първо
най-полезен преглед първо
първо най-новата оценка
най-добър рейтинг първо
най-лоша оценка първо

всичко
отлично
много добре
добре
по-малко добре
лошо

16. на 28 Клиентите намериха този отзив за полезен

„Проста и бърза помощ чрез упражнения за ръце“, обещава книгата. Упражненията за чигонг за пръсти и ръце могат да се използват навсякъде, защото не се нуждаете от специално облекло, собствена стая и никаква дълга подготовка - точно това ме привлече.

Упражненията трябва да имат профилактичен ефект и да „правят добро“ за тялото. Те също така обещават облекчение при хронични заболявания и се надявам, че „ревматоидните ми пръсти“ ще се движат по-добре чрез редовна практика.

Съдържание на книгата: Въведение - Меридиани и акупунктурни точки - Основни упражнения - Основните упражнения .

Има обяснителни чертежи и подробно описание за всяко упражнение.

Харесва ми стилът на писане, не отдалечен, но лесен за разбиране.

Ако упражненията дават „успеха“, на който се надявах, съм доволен - но книгата определено ми даде достатъчно информация.