Книга. Au to rin. От Анита Хесман-Косарис също в Mosaik в Goldmann. Кафето здравословното взимане (16777)
3 Анита Хесман-Косарис Диетата на кръвната група Новаторска хранителна програма за жизненост, благополучие и стройна фигура Актуализирано издание
4 Всички съвети в тази книга са внимателно обмислени и проверени от автора и издателя. Въпреки това не може да се даде гаранция. Следователно отговорността на автора или издателя и неговите агенти за телесна повреда, имуществени вреди и финансови загуби е изключена. Verlagsgruppe Random House fsc-deu-0100 Сертифицираната fsc хартия Munken Print, използвана за тази книга, се доставя от Arctic Paper Munkedals AB, Швеция. 1-во издание Изцяло преработено и актуализирано издание с меки корици октомври 2009 г. Вилхелм Голдманн Верлаг, Мюнхен, в издателската група на Random House GmbH 1998 Mosaik Verlag, Мюнхен, в издателската група на Random House GmbH Дизайн на корицата: Рекламна агенция Uno, Мюнхен Мотив на корицата: getty images Комплект: Buch-Werkstatt GmbH, Bad Aibling Печат и подвързване: GGP Media GmbH, Pößneck CB Продукция: IH Отпечатано в Германия ISBN
5 Съдържание Една дума напред. 7 Какво представлява диетата с кръвна група Прекратяване на диетите "за всички" Кръвната група е ключът към идеалното тегло? Как еволюираха кръвните ни групи от примитивните ловци до всичките ни гени на кръвна група върху кърпа Как работи диетата на кръвната група Правилният избор е направен Зависи от списъка става все по-дълъг Контролирайте бавно идеалното си тегло до Кръвна група Най-важните неща с един поглед Идеалната диета на кръвната група Кръвна група А Най-важното С един поглед Идеалната диета за кръвна група A Кръвна група B Най-важната с един поглед Идеалната диета за кръвна група B
6 Съдържание AB кръвна група Най-важните неща с един поглед Идеалната диета за AB кръвни групи За всички кръвни групи: Най-смилаемите храни от А до Я Леко намалена диета на кръвна група Прави ви годни и тънки с вкусни и полезни диктати Кръвна група 0 Предложения за меню за една седмица Кръвна група A Предложения за меню за една седмица Кръвна група B Предложения за меню ge за една седмица кръвна група AB предложения за меню за една седмица Ако друго с регистър за храна
10 С една дума предварително, кръвните групи, които седят на вашата маса, също имат добър вкус и са добри. Ако е необходимо, е необходима само малка корекция на любимите хранителни навици, за да се поддържат най-накрая идеалното тегло, здраве и Vi с диетата на кръвната група способност за постигане. Пожелаваме ви много успех и добър апетит! 10
11 Какво представлява диетата на кръвната група Спрете диетите за всички Отслабнете с по-малко мазнини Яжте повече въглехидрати, което ви кара да се чувствате добре и да се чувствате добре не яйчен белтък увеличава консумацията на енергия Твърде много яйчен белтък натоварва бъбреците Много малки ястия са по-добри от три големи ястия Не винаги хапвайте с тях Стомашните сокове си почиват Различен живот по-дълго Само тези, които ядат месо, ще получат достатъчно Vi ta min B12 Тънък, здравословен и мощен с пресни плодове и зеленчуци Твърде много сурови Смяната на плата струва ли ви много? Има толкова много и пословични хранителни идеали, чиито вечно привърженици на всички неща са твърдо убедени, че има само няколко тяхната конкретна форма на хранене сама по себе си е ориентир за цялото човечество. За дебелите и слаби, младите и възрастните, здравите и болните, всички те са обединени от диетата. В резултат на това рано или късно много хора ще загубят апетита си за храна и мнозина весело ще хвърлят киселото си мляко, дори ако им се иска да имат 11
24 ПРОБА ЗА ЧЕТЕНЕ НА НЕПРОДАВАЧ Анита Хесман-Косарис Диетата на кръвната група Новаторска хранителна програма за жизненост, благополучие и стройна фигура - Актуализирано издание меки корици, меки корици, 288 страници, 12,5 х 18,3 см. ISBN: Goldmann Дата на публикуване: септември 2009 г. Индивидуалната хранителна програма за стройна фигура Кръвната група определя колко добре или лошо храната се усвоява и обработва от тялото. Анита Хесман-Косарис е разделила храните в специфични за кръвната група класове и категории на толерантност, предоставя ясна и компетентна информация за връзката между диетата и кръвната група и предлага много вкусни, полезни рецепти, които ви правят годни и тънки.