Клуб за домашно тегло (30
Стартирах своя дневник и дискусия вчера (макар и все още не публично).
Е какво да кажа, можех да изтърпя по-добро чувство от болката в дъното до неделя. Вчера, на стаен пикник, се скитах из титаничния порив от сблъсъка до края. С рекламите минаха около 1,5 до 2 часа. Е, какво да кажа, едва успях да сляза от него. И днес ме боли и не мога да седна на него:) Мислите ли, че промяната може да се забележи след 1,5 дни? Или панталонът ми просто се е разширил в бедрата, задните части и кръста?:))) Ще се върна вечер в дневника за писане. Междувременно постоянство за всички.
Но и аз отивам. Седем са добри, междувременно всеки има още един хубав и минус кило ден!
Ставаше дума за това кой и защо иска да отслабне.
Искам да се чувствам по-добре в кожата си, да мога да се движа по-добре, да мога да танцувам по-енергично, да не се чувствам на 100 години, да мога да си купя по-хубави дрехи и да не страдам от факта, че роклята sokXl е ужасна и добра за бягане със сина ми да ставам голям и мога да имам второ бебе. И не го пропускайте, защото е важно: мога да се сблъскам със секси дъна, сочейки добре пред съпруга си:)
Ето колко щастлив! Ще знаем и ще го направим!
Публикувах обсъжданията си.
Добрата новина: панталоните ми станаха по-удобни!
Добро утро на всички!
В ТОЗИ КРАСИВ ДЕН ПОДДЪРЖАЙТЕ СЕБЕ СИ СИЛНО ЗА ВСИЧКИ. ЗАЩОТО МОЖЕМ ДА ГО ПРАВИМ!
257: БЕЗ ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ФАКТОР, БАЛАНСОВ СЧЕТ 2 СЕДМИЦИ!
Началото ми вчера мина доста добре. R: сандвич от хляб Греъм E: 1 чиния рибена супа с тестени изделия V: 2 чаши, 2 варени яйца, 1 чифт. Освен това започнах да се чукам в диетичен салон. Където се търкалят и изпотяват. Надявам се, че това не е изключителна причина.
ui.: Претегляме седмично или месечно?
Досега днес съм изял 3 зърна сливи, 2 филийки пъпеш, 1 зърно праскови. И 2 литра вода.
Междувременно сготвих и изпекох за утре онова, което ми трябваше за партито. Честито, не го изядох, за да не ми хапеш пръстите !:))
Ако ще съм много гладен, предпочитам да си легна да спя!
Днес пишете много интересни неща, ще опитам няколко неща.
Четох някъде, че миризмата на ванилия помага срещу това, дори не знам дали съм подушила ванилия някъде, ще бъда повече, въпреки че не съм там за сладки неща.
През лятото в Вестенд го сложих на кантар, който тежи 100 HUF за тегло, ръст, тегло, индекс на телесни мазнини. Според баланса идеалното тегло би било между 64,8 и 80,7 кг. Щях да съм чист с ръста си и 64,8 кг, 80 за мен.
MSN е добра идея, веднага ще вляза и ще ви дам адреса ([email protected])
Защо обичат да отслабват? Тъй като ми е писнало да се забавлявам, когато отивам на плаж, се позовавам на гледането в огледалото, не се чувствам добре в кожата си, те обичат да живеят здравословно.
Първият ден върви добре досега, изпих вече 2 литра вода, миналата седмица започнах да свиквам с повече пиене, не е много лесно.