Клуб Letmód - Сиси се подложи на диета, докато пътуваше за дълъг уикенд
Нарушихте ли диетата си? Оказва се от публикацията!
10.29.
Понеделник, работа, есенна почивка в яйцеклетките, тренировка (с дете) уау, ами хммм, беше доста трудно да се примиря. В замяна на това времето беше прекрасно, слънчевите лъчи пареха и беше добре да съм със сина ми, той беше ловко в залата (гледаше приказка), докато аз тренирах.
10.30.
Бях измъчван от безсъние, събудих се на разсъмване, не можах да заспя, получих много лоши новини: един много скъп познат, на когото погледнах, стана трагично внезапно (при автомобилна катастрофа той беше невинният шофьор). В допълнение към прекрасния ден на туризъм с малкия ми син, ужасната новина за трагедията е оставила своя отпечатък върху целия ми ден и следващите дни.
10.31.
Беше ми приятно да източа малко от излишното напрежение в мен в стаята. Бях много подготвен за пътуването ни на следващия ден, готвих, пекох, боксирах, за да мога да спазвам диетата си в чужбина. Любимата ми рецепта е гювеч кейл, ако го направя, пека 4 порции в кръгла форма за кекс с кафяв ориз, пуешко камбала, строго нискомаслена извара вместо заквасена сметана и 1 яйце + няколко лъжици зърна от живовляк заедно. Ароматизирам го с подправки без подправки, без добавки, така че е без вредни съставки. Много е лесно да се сервира към 4 и това е храната, на която се наслаждавам със студ.
11.01.
Съпругът ми и аз се заехме да се отпуснем заедно, снабдени с моята сготвена храна, каши, протеинови пандишпани, прахове, консервиран тон и моя неизбежен биволски ориз (по-специално опаковах 1 хладилна чанта и 1 нормална торба за 3 дни). Имаше ресторант, в който съпругът ми имаше обяд от 3 ястия и отпиваше до него чай от лимонена трева, сервитьорите бяха малко странни, но това изобщо не ме притесняваше, защото в приятна обстановка можех да съм сама със съпруга си (разбира се опитах гювеча в колата).
11.02.
Ден на всички светии, Ден на мъртвите и загуба на скъп познат. Въпреки че пътуването беше уморително и вълнуващо, събуждах се в зори с дни и не можех да заспя, много пъти си спомнях мой познат, който вече не можеше да бъде с нас. Отседнахме в малък хотел близо до центъра (нямаше фитнес зала), така че тръгнах сам за разглеждане на разсъмване в очакване на изгрева. Беше прекрасно изживяване, с красиви снимки, беше прекрасно да видя как светлината на осветените през нощта светлини се заменя от лъчите на изгряващото слънце в града на сто кули.
На Карловия мост чакаха само няколко фотографи, беше възможно да се разхождате удобно по него, да си спомняте близко нашите близки, които вече не могат да бъдат с нас. Разбира се, през деня вървяхме още веднъж по една и съща пътека със съпруга ми, хванат за ръце, бях щастлива да го преведа през малките улички и след това мостът, преливащ от тълпата. За щастие намерихме и ресторант, където освен местни специалитети, успях да избера пилешка страна и салата за себе си, за да можем да имаме интимен обяд за двама.
Тъй като съм алкохолик, не ме притесняваха другите, които пиеха добра бира, но докато ходех по улиците, копнеех да гледам коминната торта и сладолед.