Кльощава мазнина; на; мастен скелет; явление; Холистичен фитнес

Феноменът „мастен скелет“ (или както се говори на английски от известно време: кльощава мазнина) е много интересна история от 21-ви век. Става дума за това, че има хора, които са напълно избледнели поради заседналия начин на живот и макар и не очевидно мазнини, не големи, но съотношението им мускули към мазнини е отчайващо. Много е важно да говорим за това, защото това засяга мнозина! Има някои, които

мастен

1.) общо взето НЕ ЛОЯЛНИ, въпреки това те са засегнати от инцидента, просто защото не се движат, мускулите им са отделени. Така съставът на тялото им се влошава: мускулната маса намалява, а мазнините само се увеличават с годините. Те трябва да бъдат внимателни, защото са „донесли“ генетично красива фигура и са свикнали да нямат проблеми с теглото, но при заседнал начин на живот и неправилно хранене лесно могат да го загубят.

2.) другата група а ГРУПА НА ПИЙНИЦИТЕ: които отслабват или отслабват чрез гладуване (вместо да упражняват + диета), така че успяха да намалят мускулите си до голяма степен. За съжаление, това не само ще доведе до затлъстяване, но и естетически толкова грандиозен успех, колкото отслабването с подходящ начин на живот.!