Ключът към жизнеността - Карин Ланг - електронна книга - Легими онлайн
Карин Ланг
Съвременното ни време се характеризира с забързано темпо и все повече химикали в околната среда и храните. Така че не е чудно, че нашето древно тяло реагира с все повече заболявания и заболявания. Особено в западния свят нашите хормони са изгубени. В момента в нашата околна среда и храни се използват около 80 000 химикали. Тези токсини и постоянният стрес объркват фино настроените ни хормони и по този начин целия ни метаболизъм и мозъка ни. Ключът към жизнеността не е нова диета с юфка, протеини или бикини, а осъзнат начин на живот. Програмата от 9 стъпки за естествен баланс, показана в тази книга, се основава на най-новите открития в здравните изследвания и Dr. Успешната диета за възстановяване на хормона на Сара Готфрид. Така че без значение дали искате да отслабнете, да намалите стреса и да се храните по-здравословно или искате да укрепите имунната си система, за да предотвратите алергии и заболявания - това е в истинския смисъл на думата ново начало на по-балансирана диета и начин на живот.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej формат:
Podobne
Лекотата на битието - том 7
Ключът към жизнеността
9 стъпки към естествен баланс
на стрес, тегло и дискомфорт
2-ро разширено издание октомври 2016 г.
компания на CONDURIS UG (ограничена отговорност)
Дизайн на корицата: Ebozon Verlag
Оформление/набор/преобразуване: Ebozon Verlag
ISBN 978-3-95963-300-0 (Mobipocket)
ISBN на печатното издание 978-3-95963-115-0
Произведението, включително всички негови части, е защитено с авторски права. Всяко използване не е разрешено без съгласието на автора/издателя. Това се отнася по-специално за публикуване, дублиране, превод, микрофилмиране и съхранение и обработка в електронни системи.
Неразрешеното използване, като дублиране, разпространение, съхранение или предаване, може да бъде преследвано съгласно гражданското или наказателното право.
Допълнителна информация за автора Карин Ланг е достъпна на www.gesundheit gehtanders.com
Тази книга не може да бъде предавана на трети страни, тя е само за ваша лична употреба, благодаря за разбирането.
Съветите, дадени тук, имат за цел да предоставят информация и допълнително обучение; те не могат да заменят посещението при лекар или алтернативен лекар. Авторът не поема отговорност за щети, които биха могли да възникнат в резултат на използването или злоупотребата със съвета.
Съдържанието е съставено според нашето познание и разбиране и не претендира за пълнота. В момента предстоят здравни изследвания. към нови знания с бързи темпове. Информацията ми идва от от над 30-годишната ми окупация с холистичен начин на живот и от съвременната холистична медицина (интегративни функционални доктори на медицината) като:
Д-р Кристиан Нортръп/САЩ
Naturopath René Graeber/Германия
Забележка: Dr. Между другото, Сара Готфрид е холистичен гинеколог. През последните 25 години тя е помогнала на над 25 000 жени по целия свят да си възвърнат благосъстоянието. Тя знае как да вдъхнови аудиторията си със знания и хумор - вижте също приносите на Dr. Сара Готфрид в Youtube, както и нейните книги "Die Hormon Kur" и "The Hormone Reset Diet"
Съвет: наистина си струва - ако говорите английски - книгите, уебсайтовете или бюлетини от горепосочените Четене на здравни специалисти .
Посвещавам тази книга на всички, които търсят отговори,
как да живееш живот, изпълнен с жизненост.
За съжаление, ние никога нямаме ръководство за експлоатация и поддръжка на нашия прекрасен
Получено тяло. Така че с тази книга искам да запълня много пропуски в знанията,
без да претендира за всезнание.
Следният цитат от Тереза фон Авила (1515 - 1582) го обобщава:
„Бъдете добри към тялото си, така че на душата ви да му се живее.“
Сега пожелавам на вас, читателю, много AHA моменти и
Успех по личния ви път към повече жизненост и желание за живот.
Здравен детектив и автор
„Животът е твърде ценен, за да се разболееш“
Въведение
Съвременното ни време се характеризира с забързано темпо и все повече химикали в околната среда и храните. Нищо чудно тогава, че нашето праисторическо тяло с все повече заболявания като Реакцията на податливост на стрес, затлъстяване, липса на енергия и много хронични заболявания. Особено в западния свят нашите хормони, които - тихо на заден план - насочват целия ни метаболизъм, са извън баланса. Дори да се хранихме напълно здравословно, вече не можехме да живеем без отрови в днешната замърсена с химикали среда! В момента има около 80 000! химикали, използвани в нашата среда И храна. Тези токсини и постоянният стрес объркват фино настроените ни хормони и по този начин целия ни метаболизъм, както и мозъка ни. Ето защо нежният ежедневен детокс и внимателен начин на живот е от жизненоважно значение и този рестарт на хормоналния метаболизъм е ключът към жизнеността.
Този ключ към жизнеността НЕ е нова диета с юфка, протеини или бикини, а осъзнат начин на живот. Програмата от 9 стъпки се основава на най-новите открития в здравните изследвания и Dr. Успешната диета за възстановяване на хормона на Сара Готфрид. Така че без значение дали искате да отслабнете, да намалите стреса и да се храните по-здравословно, или искате да укрепите имунната си система, за да предотвратите алергии и заболявания или просто искате да имате повече жизнена енергия и радост от живота отново - това е в най-истинския смисъл на думата ново начало в по-балансираната диета и начин на живот. Решаващото предимство е, че НЕ правите нова диета и това също не е тенденция в начина на живот, но избирате по-внимателен начин на живот за себе си .
Търсейки отговори, първо за себе си, а по-късно и за други, попитах д-р. Нека Сара се обучи за хормонален треньор. В края на 2014 г. аз самият започнах диета за възстановяване на хормона под ръководството на Dr. Сара преживя. Сега понякога живея все повече и повече според него, защото просто се чувства добре. От началото на 2015 г. допълних тази програма с най-новите открития и сега също помагам на други хора чрез това - както го наричам сега - хормонален метаболизъм се рестартира, за да (изживее) отново сияйната си жизненост. Всички ние сме уникални същества и затова резултатът от тази програма е много индивидуален по своята същност. Въпреки многото успехи, аз не давам обещания и не поемам отговорност за какъвто и да е провал. Между другото, не получавам никаква комисионна от споменатите тук компании, моите препоръки са предназначени само като помощ, можете да изберете други продукти.
Но сега да се върнем към темата: 7-те хормона естроген, инсулин, лептин, кортизол, тироксин, HGH растежен хормон и тестостерон НЕ работят отделно в организма. По-скоро те са основните превключватели на целия ни метаболизъм и казват на всяка клетка какво да прави! Те пряко или непряко контролират нашите черва или метаболизма и от своя страна се контролират от тях! Това е фино настроено единство и така отделните стъпки от тази програма се подкрепят взаимно. Когато тези 7 хормона работят заедно в хармония, нашият метаболизъм и червата също работят оптимално и ние намираме пътя си към ново усещане за благополучие и жизненост. В опита на д-р. Сара може да балансира всеки хормон най-малко за 3 дни. Това рестартиране на хормоналния метаболизъм се състои от седем 3-дневни стъпки и повторното въвеждане, завършено от страхотна щипка радост от живота .
Нещо, за което да помислим: отдавна е открита тайна, че стресът и замърсителите от околната среда и храната все повече и повече натоварват праисторическото ни тяло и ни разболяват. Между другото, болестта НЕ е причина за смърт, а само симптом на вътрешно отравяне (причината), от която всъщност умираме - често твърде рано. Между другото, колкото повече замърсители и киселини имаме в тялото, толкова по-мазнини можем да получим. Отслабването става невъзможно, защото тялото ни иска да ни защити и съхранява токсините, които не могат да бъдат изхвърлени веднага в мастните натрупвания. Така че нашето тяло реагира много умно, иска да бъде и да гарантира нашето оцеляване - но искате ли просто да оцелеете или да се върнете към цялата си жизненост ?! Тогава L E B E ...
По пътя към жизнеността наистина е важно да се прочистят и балансират всички телесни системи, защото всичко е взаимосвързано.Поради това основният приоритет е облекчаване на стреса, както и здравето на червата и черния дроб, последвано от здравето на бъбреците и лимфата, придружено от регулиране на кръвната захар и подкрепа на надбъбречните жлези не се притеснявайте, всички тези области ще бъдат разгледани по време на рестартирането на хормоналния метаболизъм. Тази програма от 9 стъпки е - кой би си помислил - нежен детокс и обновяване на цялото тяло. Защото само когато червата, черният дроб и бъбреците са освободени от дългосрочни замърсители и киселини и функционират отново правилно, имунната система, щитовидната жлеза, метаболизмът и мозъкът ни могат да работят оптимално до напреднала възраст. В резултат на това отново сме пълни с енергия и оплакванията отшумяват - това си струва цел, нали?! По-долу е даден кратък преглед на стъпките.
Ефект в организма: балансира женския хормон естроген
Ефект: балансира хормона за съхранение на мазнини инсулин, както и лептин, естроген, тестостерон
Ефект: балансира хормона на ситостта лептин И инсулин И облекчава черния дроб!
Ефект: балансира хормона на стреса кортизол И по този начин облекчава надбъбречните жлези!
Ефект: балансира тиреоидния хормон тироксин, както и инсулин и лептин
Ефект в организма: балансира растежния хормон HGH и ни кара да остаряваме по-бавно!
Ефект: балансира хормона на мъжествеността тестостерон И облекчава метаболизма!
Знаете дали нещо работи за вас само когато го изпробвате,
така че вземете възможно най-много информация и след това го направете. "
Но сега на основите, а именно магическите градивни елементи L E B E:
(Self) LOVE - NURISH - MOVE - ADD - DETOX