Клизма; Направете си прочистване на дебелото черво ЗЕЛЕНОЗУЛА

Много хора се борят с бавно храносмилане. В резултат на това червата не могат да се изпразват редовно и това води до запек. Можете да противодействате на това с плодове и храни с високо съдържание на фибри, но често това няма желания ефект или изобщо не се случва нищо, защото тялото вече е свикнало със споменатите храни. Лекарството е това, което е известно като клизма, което обаче не трябва да се провежда твърде често. В допълнение, клизмата се използва и в холистични методи на гладно, за да се постигне нежно и цялостно прочистване и детоксикация на тялото отвътре. Но какво е клизма изобщо и как може да се направи?

Какво представлява клизмата и до какво води тя?

Клизмата облекчава червата по много начини. Тук течността просто се прекарва през ануса в червата и се промива старателно. Това стимулира червата и улеснява изпразването му. За това трябва да се заеме определена позиция, тъй като това значително опростява влизането в клизмата.

Клизмите не се използват само срещу запек, но се използват и преди операция или раждане. Още преди гладуването много хора се кълнат в клизмата, тъй като тя ви позволява напълно да изпразните червата и това разбира се са идеалните условия за гладуване. Може да се направи клизма с голямо разнообразие от помощни средства, което разбира се опростява много проекта.

Какви помощни средства има?

Ако искате да си направите клизма, разбира се, имате нужда и от подходящите помощни средства. Вероятно най-известната помощ за клизма е спринцовката за клизма, която по структура е подобна на круша. Върхът в предната част е за ануса и топката в края на устройството за изпомпване на водата навън и навън.

Много хора се кълнат и в иригатор, който също е контейнер за течности с дълъг маркуч. Контейнерът също се пълни с течност и краят на иригатора се вкарва в ануса.

Кога трябва да направите клизма?

Много хора се чудят кога клизмата е полезна. Често човек е доста неуверен по време на запек или малко преди раждането и разбира се търси подходящи методи за изпразване на червата. За помощ трябва да се използва клизма, особено ако не можете да изпразвате червата самостоятелно в продължение на няколко дни. Много бременни жени също се съветват да си направят клизма малко преди раждането, за да могат да се концентрират изцяло върху раждането.

Детоксикация с помощта на клизма

Много хора се кълнат в клизма малко преди лечение на гладно, тъй като червата трябва предварително да се изпразни правилно и конвенционалните лаксативи обикновено имат по-агресивен ефект върху чревната флора. Периодът на гладуване също може да бъде улеснен, тъй като токсините, все още в червата, се отделят по-бързо от тялото и повторното отравяне се случва по-рядко, което може да бъде напр. под формата на силно главоболие или общо неразположение.

Специален вид клизма в този контекст е кафе-клизмата. Вместо вода тук се използва кафе, за което се твърди, че е особено подходящо за детоксикация на черния дроб. За съжаление, мащабни проучвания никога не са провеждани върху ефекта, така че няма научно доказани доказателства за ефективността. Теорията се основава почти изключително на допълнителни разкази, както и на опита и констатациите на някои лекари и терапевти, които мислят нестандартно в работата си върху пациентите:

Клизма с кафе трябва да разшири кръвоносните съдове на циркулацията на порталната вена и да отвори жлъчните пътища.
Трябва да се стимулира производството на жлъчка.
Твърди се, че кафеената клизма има общо облекчаващо действие.

Направете клизма сами - как работи?

Можете лесно да правите клизми сами. За да направите това обаче, първо се нуждаете от правилните прибори, които трябва да се получат, както следва:

Кокосово масло или вазелин
Защита на кърпа или друга подложка
Ръкавици
Спринцовка за клизма и купа или иригатор

Процедурата с иригатор е подобна, само че тук се оставя течността да тече бавно през тръба от контейнера в червата. Препоръчително е да легнете настрани за този тип клизма. Освен това чашата за клизма трябва да е на маса или по-висок рафт, така че водата да може да тече надолу чрез гравитацията.

Колко често трябва да правите клизма?

Така че, ако искате да изпразните червата си поради запек, на гладно или малко преди раждането, трябва да направите това с един от гореспоменатите методи. Разбира се, има и други методи като лаксативи като глауберова сол или сол на Epsom. Клизмата с вода или чай от лайка е много по-щадяща за тялото.
Като цяло обаче може да се каже, че извън излекуването на гладно, не трябва да се прави клизма твърде често, т.е.не всеки ден. В противен случай червата могат да свикнат, така че след това няма да имате движение на червата без тази помощ. Тогава по-скоро трябва да става въпрос за намиране на първопричината за храносмилателните проблеми и тяхното отстраняване в дългосрочен план.

Неправилно извършената клизма също може да бъде опасна: Ако има чревна непроходимост или остро коремно заболяване, това трябва да се извършва само при подробни инструкции от компетентно лице. Препоръчва се повишено внимание и при вродени малформации в областта на ануса, при хемороиди, по време на бременност и при хронични възпалителни чревни заболявания като болестта на Crohn. Трябва също така да се уверите, че твърде високата или твърде ниската температура на течността за изплакване може да доведе до попаряване или спазми в червата. Освен това съществува риск от нараняване на чревната стена или ануса, ако напоителните устройства се използват неправилно,