Клизма. бързодействащият метод за облекчаване на запека
The клизма е идеално подходящ за терапевтично гладуване, ако имате чувствителен стомах, изобщо не можете да слезете от класическата солена напитка Glauber или не реагирате на нежните помощни средства за освобождаване от отговорност. Можете да повтаряте такава клизма през ден по време на гладуването без проблеми. Една клизма означава много повече работа, но е по-нежна към стомаха (в сравнение със солта на Глаубер) и почти толкова ефективна.
Ако ви е неудобно да купувате иригатор * (устройство за клизма) в аптеката, докато приятел или колега стои до вас, можете също да поръчате това устройство анонимно онлайн - можете да намерите съответните опции за поръчка по-долу на тази страница.
В медицината, между другото, клизма се обозначава с техническия термин клизма. Това медицинско наименование може да се получи от гръцките думи klystйr (миялна машина) и klystйrion (почистването). В продължение на много векове лекарите предписват такава клизма за напояване на дебелото черво преди изследване на червата или за стимулиране на изпразването на червата в случай на запек.
Аз лично предпочитам такъв Топка за клизма (Спринцовка за клизма) преди контейнера за клизма с дълъг метър маркуч и вечно дългата процедура. Просто напълвате топчето за клизма * с хладка вода, поставяте тясната тръбичка в задника и натискате хладка вода в дъното си. Повтаряте тази процедура 1-2 пъти в зависимост от размера на топката клизма и след няколко минути ще почувствате спешната нужда да седнете на тоалетната. В моя случай евакуацията на червата обикновено се извършва на 2-3 етапа, между които минават 5-10 минути.
Също така намирам тези сладки малки тръбички за еднократна употреба за много практични (Мини списък), който може лесно и бързо да се вкара в ректума и да се изрази, напр. от microlax® * .
Клизма задейства перисталтиката
Клизмата може да бъде полезна не само при гладуване, но и в случай на постоянен запек, който например често ви хваща на почивка. Веднага щом опитаме странна храна, сядаме в странни тоалетни и червата ни стачкуват. Но кой би искал да се разхожда из плажа с голям корем, защото червата им са препълнени?
Малка топка за клизма * в багажа ви е особено практична, тъй като изключително бързо задвижва перисталтиката на червата. Така че желанието да се изпразните възможно най-бързо;-)
Разправям се, все още правиш клизмата преди душ, защото редуващ се душ, който стимулира циркулацията, бързо ще ви подкара отново след процедурата и веднага ще се почувствате отново напълно чисти.
Инструкции за клизма
1. Напълнете контейнера за клизма с 1 литър хладка (топла в тялото) вода. За това е много подходяща и противовъзпалителна настойка от лайка. Просто трябва да оставите чая от лайка да се охлади до телесна температура, преди да го излеете в червата си.
2. Уверете се, че в тръбата на контейнера за клизма няма въздушни мехурчета.
(може да се наложи да изтече малко вода)
3. Изключете маркуча или затворете крана
4. Намажете добре чревната тръба (напр. С вазелин)
5. Окачете входящия резервоар повдигнат
(напр. на дръжката на вратата или на облегалката на стол)
6. Легнете удобно на постелката за баня
(като предпазна мярка трябва да поставите няколко кърпи отдолу)
7. Внимателно вкарайте чревната тръба в ануса, докато почувствате леко съпротивление, ако натиснете малко върху нея и останете напълно разхлабени, ще бъде по-добре .
8. Отворете крана и оставете водата да тече
Сега идва това, което според мен е най-трудната част: опитайте се да задържите течността в себе си възможно най-дълго. (приблизително 10 минути) Най-добре е да се разсеете по някакъв начин - прочетете нещо или слушайте музика. невероятно е колко дълго могат да бъдат 10 минути.
Докато чакате, обръщайте се от време на време, за да може водата да се разпредели по-добре в дебелото черво.
Освен това не трябва да се отдалечавате далеч от тоалетната по време на чакането от 10 минути, защото налягането в крайна сметка ще стане толкова голямо, че обикновено имате само секунди да скочите до керамичната купа;
Клизма е абсолютно необходима при гладуване?
Не! Не е необходимо редовно да се прави клизма, когато се пости. По принцип клизмата е само поддържащо стимулиране на чревната дейност, ако всички други варианти на евакуация на червата не водят до никакъв резултат.
Обикновено предпочитам Почистване на дебелото черво естественото почистване в правилната посока - отгоре надолу!
Една клизма почиства само последната част от нашето километрово черво и не почти цялото черво! За щастие в червата ни има нещо като своеобразен „възвратен клапан“, който успешно предотвратява случайно връщането на отпадъците и токсините, които вече са готови за отделяне, в храносмилателната ни система. ТОВА би било наистина лошо!
Следователно клизма никога не замества правилното изплакване по естествен начин отгоре надолу! И ако можете да правите „голям бизнес“ в тоалетната всеки ден или най-късно през ден без проблеми, тогава можете спокойно да се справите без клизма.
Тъй като обаче останките в нашата ректума понякога се затрудняват да напуснат тялото си по време на гладуване поради липса на фибри, клизмата със сигурност може да помогне да се изтласка малко нарушената перисталтика на нашата ректума.
Важно е: Боклуците трябва да излизат от червата ни и редовно! И ако клизма може да помогне с това, това е страхотно!
Колко често мога да правя клизма?
Ако нежните помощни средства за евакуация (сок от кисело зеле, сок от слива, ябълков оцет, суроватка и др.) Нямат никакъв ефект върху вас по време на гладуване, тогава можете спокойно да стимулирате чревния си рефлекс с малка клизма на всеки 2 дни вместо това.
Твърде често обаче не бих прибягнал до клизма! В противен случай червата ви биха могли да свикнат с този мързелив живот и биха искали да продължат нормалните си дейности със закъснение след гладуване. С течение на времето многократните клизми също могат да имат отрицателен ефект върху чревната флора.
The естествено почистване отгоре надолу е подредено доста хитро от природата и не трябва да се обръща твърде често;-)
ВАЖНО за потребителите на противозачатъчни хапчета
Ако използвате "хапчето", тогава трябва да го вземете не по-рано от 3-4 часа след клизма, защото в противен случай може да се случи хапчето да се екскретира незабавно и по този начин да стане безполезно. Може би гладуването е и възможността едновременно да детоксикирате тялото си от хапчето и да се справите по-интензивно със собствения си ритъм на цикъла. Можете да намерите няколко предложения ТУК
Тази спринцовка с клизма с форма на круша се използва за нежно изпразване на ректума в случай на запек. В резултат на това той също е идеално препоръчан като леко помощно средство за отстраняване за терапевтично лечение на гладно.
Топката за клизма се пълни с хладка вода (евентуално комбинирана с малко глицерин). Ако е необходимо, тясната тръбичка на топката с клизма може да бъде намазана с малко вазелин, така че да се плъзга по-добре в дъното. След това спринцовката за клизма се вкарва в ануса и крушовидният контейнер се изстисква, за да влезе водата в ректума. Препоръчително е да държите топката компресирана, докато я издърпвате обратно от дъното си. Сега е време да задържите разтвора в червата възможно най-дълго, докато желанието да отидете до тоалетната вече не може да бъде потиснато:-)
»От BUETTNER-FRANK
»Капацитет: 2 литра
Иригаторът осигурява безопасно облекчение от запек при пътуване .
За да направите това, просто напълнете контейнера за иригатор с хладка вода, поставете крайното парче в ануса и оставете водата да тече в червата. За възможно най-успешната евакуация трябва да се отложи изпразването на червата възможно най-дълго.
microlax® от Johnson & Johnson GmbH е слабително средство под формата на мини списъци. Малките епруветки с 5 ml ректален разтвор се притискат директно в ректума.
Според листовката, очакваното начало на действието е между 5 и 20 минути.
microlax® е подходящ за краткосрочна употреба в случай на запек и за умишлено изпразване на червата в ректалната област, напр. по време на лечение на гладно и преди диагностични или терапевтични мерки, засягащи областта на ректума.
Активни съставки: Натриев цитрат, натриев лаурил сулфоацетат, сорбитол