Клиники за отслабване, които работят
В конкурентния свят на хранителните центрове една бързоразвиваща се верига има предимство: клиниките на Medi-Weightloss предписват лекарства и съвети за намаляване на апетита. Изгледани къдрици.
Натали Ел-Хадад успя практически да напише история на съвременното хранене въз основа на личен опит. Ако планът за отслабване беше представен по телевизията или споменат във фитнеса, El-Haddad вероятно се опита - и също толкова сигурно се отказа. „Диетата със зелева супа, Master Cleanse, диетата South Beach, диетата с грейпфрут, Special K, Nutrisystem .... Винаги щях да изляза, защото щях да огладнеем “, казва актрисата от Маями. Но една програма беше различна. Преди три години тя се записа в Medi-Weightloss, национална верига от диетични клиники, наблюдавани от лекарите, и свали 70 килограма за шест месеца, отчасти благодарение на консултации и лекарства с рецепта, които потискаха апетита ѝ. Патрис Гибсън, 34-годишна бизнесдама в Тампа, също имаше късмета да постигне и запази целта си с Medi-Weightloss. За три месеца Гибсън, който е метър и седем, падна от 160 на 127 паунда - без фатален бой. „Лекарствата и подкрепата ме поддържаха в здрав разум, когато застанах пред килера си“, казва тя.
Медицинските планове за отслабване не са нищо ново. Те съществуват от дните на „дъговите“ комбинации от хапчета за отслабване на амфетамини, лаксативи, диуретици и хормони, издадени през 40-те години. Лекарите въвеждат течни диети на пациентите през 70-те години и предписват комбинацията от лекарства fen-phen фенфлурамин и фентермин през 90-те години. Но тези тенденции бяха краткотрайни. Докладите за опасни странични ефекти, често засягащи сърцето, оставиха всички на купчината медицински грешки. Но желанието за безопасна, контролирана от медицински диета си остава и твърденията на Medi-Weightloss са впечатляващи: под наблюдението на лекар пациентите могат да отслабнат от пет до десет килограма през първата седмица и до 20 килограма през първия месец. Според основателя и главен изпълнителен директор Едуард Калуст бизнесът на клиниката се разраства. „Надяваме се за пет години да се разширим до 300 клиники в цялата страна, като пациентите ни възприемат като най-изчерпателната програма за отслабване, контролирана от лекарите в страната“, казва той.
Обещанията за отслабване със средно тегло със сигурност са примамливи. Любопитен за преживяното, реших да посетя фирмен пункт, който се хвали, че пациентите му са загубили 2,5 милиона британски лири от отварянето си през 2006 г. Клиниката Medi Weightloss близо до дома ми в Кънектикът се намира в сграда на медицинския отдел; В стандартната чакалня има брошури с жени, позиращи на снимки „преди“ и „след“. Лабораторен техник извика името ми и бях привлечен за някои изследвания: проба от урина, кръвна проба, отчитане на кръвното налягане, дори електрокардиограма. Техникът ме претегли и ми обясни, че индексът на телесната ми маса е 24,6, защото бях на пет фута петдесет и шест килограма и 152 килограма - точно в рамките на нормалното.
Няколко минути по-късно през вратата се втурна Джил, нахална брюнетка, която изглеждаше така, сякаш е готова да съблече бялото си палто и да започне кикбокс. След кратко физическо натоварване тя препоръчва диета от 500 до 700 калории дневно, предимно протеини. Поколебах се. „Толкова калории ям за едно хранене“, казах. Тя заяви, че няма да съм гладна, защото планът ще ме постави в метаболитно състояние, известно като кетоза, която потиска апетита. „Не препоръчваме да правите упражнения през първите няколко седмици“, каза Джил. „Нека тялото ви да свикне с програмата.“
Прекарахме няколко минути в разглеждане на хапчетата и добавките, които Medi-Weightloss препоръчва - мултивитамин и калциева добавка; хапче омега-3; Fat Burner, хапче, което съдържа минерала хром, за който е доказано, че помага за регулиране на глада чрез регулиране на кръвната захар; и слабително, Вътрешен баланс, като страничен ефект от високо протеиновата диета е запекът. След като първоначално препоръча лекарство за подтискане на апетита, наречено фендиметразин, Джил промени решението си: това лекарство ще се сблъска със Золофт, който използвам при следродилна депресия, и в крайна сметка технически не бях с наднормено тегло. "Все още можете да приемате нашата билкова добавка за апетит", каза тя весело. След два изстрела в задника ми - Medi-Bolic Booster, с витамин В12 и аминокиселини за повишаване на енергията и комбинация от витамин В6/В1 за засилване на метаболизма ми, Джил каза - Прибрах се у дома. Цената на посещението ми беше $ 279,35, включително сервиране на храна.
Диетата Medi-Weightloss има три фази: острата фаза, която някои пациенти поддържат, докато достигнат целевото си тегло и която включва седмични посещения в клиника; фазата на краткосрочната поддръжка, когато те се оттеглят от лекарства с рецепта; и фазата "уелнес", когато пациентите докладват за ежемесечно проследяване в продължение на 4 до 12 месеца. По време на първата фаза пациентите ядат основно протеини. След първата седмица добавете няколко порции зеленчуци и плодове. (Планът може леко да варира от пациент на пациент.) Целта на цялото това лишаване е да постави тялото в кетоза: след като изгори чрез собствените си запаси от въглехидрати, тялото започва да изгаря натрупаните мазнини за гориво, Едуард Збела, ob Главният лекар на Gyn и Medi-Weightloss ми каза. Кетозата има добре дошъл страничен ефект за потискане на глада, тъй като тялото ви съхранява енергия за гладната обсада.
Ако промененият метаболизъм на пациента не намалява апетита му, той може също да вземе хапче за отслабване с рецепта, като фентермин или Qsymia, казва Zbella; около две трети от диетите. Клиниките със средно отслабване следват насоките на Американското общество на бариатричните лекари, които препоръчват лекарства за отслабване само за жени с ИТМ 30 или повече или 27, ако пациентът има други състояния, като високо кръвно налягане.
Кетозата кара тялото ви да мисли, че сте в голяма опасност, което е една от причините, поради които Кристина, подобно на други пациенти със загуба на тегло, отчита толкова добри резултати. Но някои специалисти за отслабване не го препоръчват. Докато много лекари по-рано вярваха в кетозата, тя може да задържа метаболизма им за постоянно, тази теория е развенчана, казва Робърт Кушнер, клиничен директор на Всеобхватния център за затлъстяване в Северозападния университет и председател на Американския съвет по медицина на затлъстяването. „Кетозата е последната мярка на тялото ви, за да ви поддържа живи. Това е нездравословна ситуация, в която се намирате “, казва той. По време на кетоза тялото ви произвежда вещества, наречени кетони. Когато се натрупват, те могат да причинят увреждане на костите и да повлияят на функционирането на мозъка и бъбреците.
Друга възможна последица от прекалената загуба е, че „губите мускули, а не само мазнини“, казва Джордж Блекбърн, помощник-директор на отдела за хранене в Медицинското училище в Харвард. "Когато си върнете тежестта, всичко ще се напълни и може да се окажете по-тежки, отколкото когато сте започнали." След това има Medi-Weightloss, използващ диетични лекарства като Phentermine и Phendimetrazine, които могат да имат странични ефекти като сърцебиене и високо кръвно налягане. „Отказвам да ги използвам“, казва ендокринологът Скот Айзъкс, специалист по затлъстяване от университета Емори в Атланта. "Според мен няма никакви добри клинични данни, които действително да работят и открих, че след като пациентите спрат да го приемат, изглежда отново наддават." (Zbella от Medi-Weightloss казва, че бързата загуба на тегло, когато се наблюдава медицински и е придружена от поведенчески промени, е най-успешният метод за краткосрочни и дългосрочни резултати.)
Таксата на програмата от около 70 долара на седмица (след цената на първоначалната оценка) не включва цената на хапчетата, които не изискват медицински контрол - коктейл от добавки без рецепта и лаксатив. Клиниките също така насърчават инжекции с различни форми на витамин В и съединения като холин, метионин и инозитол. Крейг Примак, член на борда на Американското общество на бариатричните лекари, казва, че тези съставки нямат научна подкрепа, когато се използват за отслабване, когато всъщност не са вредни. Medi-Weightloss гарантира, че те повишават енергийното ниво на пациента.
Говорителят на клиниката посочва, че лекарите могат да наблюдават всеки пациент, да идентифицират нежелани странични ефекти и да променят план за лечение, ако е необходимо. Струва си да се отбележи, че повечето от тези лекари не са обучени в храненето. Всъщност само десетина собственици на клиники Medi-Weightloss са сертифицирани по бариатрична хирургия със специализирано обучение за лечение на затлъстяване. Останалите - акушер-гинеколози или общопрактикуващи лекари - посещават четиридневен семинар и получават постоянно обучение. Компанията проверява потенциалните собственици на франчайз и провежда неочаквани одити, за да се увери, че лекарите предписват правилно лекарства, казва Zbella.
Според собствената им информация, около една четвърт от новите пациенти отпадат през първите четири седмици, 30 процента го правят за 16 седмици, а останалите напускат програмата някъде между тях. Тези, които остават, губят средно 13 паунда след четири седмици и 28 паунда след 16. El-Haddad, актрисата от Маями, запазва Eating Journal и Medi-Weightloss Consultant за тяхната помощ за стартиране на загуба на тегло с това, което ядат с хранителни навици научи тя от клиниката. И все пак някои бивши пациенти описват преживяването, като повечето екстремни диети, като форма на почти изтезание. „Те ме поставиха на диета с 500 калории, въпреки че им казах, че имам много енергия“, казва една жена, която стартира програмата на 5 фута и 150 килограма. Отне две седмици. „Следвах съвета й да не спортувам, но все още бях толкова слаб, че не можех да се кача по стълбите“.
В крайна сметка реших да не следвам плана Medi Weightloss. Не исках да се отнасям с тялото си толкова стриктно. Добавките седят в кухнята ми, но кантарът, който купих, изглежда редовно; Използвам го, за да претегля вечерята си всяка вечер. И все пак е съвсем ясно, че Medi-Weightloss е намерил добро място в диетичния свят. Сега има 83 франчайза в 22 държави - и планира да открие две места в Дубай по-късно тази година.
Вижте също
10-те най-големи грешки при отслабване
15 странни трикове за отслабване, които работят
Откажете се: диетите без глутен, без млечни продукти и без захар работят?