клетка; ПРИЧИНИ И МЕТОДИ НА БОРБА; Тенис Питещи
Целулитът, този бау бау при жените, се причинява от мускулна атрофия, състояние, което се случва, когато мускулният слой стане слаб и неопределен и се отделя от кожата, правейки мастните натрупвания да изглеждат като портокалова кора или трапчинки. Първото нещо, което всяка жена трябва да знае, е, че антицелулитните процедури нямат нищо общо с кожата или мускулите под кожата. Освен това премахването на целулита няма нищо общо със загубата на тегло. Дори слаба жена може да има целулит
Няма съмнение, че целулитът е фактор на разочарование и недоволство за жените, които оставят настрана бикините и късите си поли, когато забележат, че изглежда "портокалова кора". Но вместо да се паникьосваме, нека разберем с кого излизаме и какво замисля.
Целулитът е често срещан проблем сред жените, които знаят, че се чувстват притиснати винаги да изглеждат добре. Добре е да се знае, че целулитът не означава нездравословно тяло или човек, който не се грижи за него, въпреки несигурността, която причинява. А грозният външен вид, който придава на формите, в крайна сметка е въпрос на възприятие, защото в миналото целулитът е бил знак за богатство, плодородие и красота.
Целулитът е толкова често срещано, колкото и мистериозно състояние. Причините му са множество и непредсказуеми и често може да има неща, които не можете да предотвратите. Той се обуславя предимно от генетични, хормонални, промени в метаболизма и физиологията, стрес, но се насърчава и от външни фактори като твърде драстични или твърде чести диети, липса на физическа активност, лоша диета, пушене, консумация на алкохол и кафе.
Единствената добра новина е, че не само ние се борим с този проблем. Повечето жени, около 80-90% страдат от целулит. Предразположението се дава от хормоналните промени, които се появяват в юношеството, след прилагане на контрацептиви на базата на естроген и, разбира се, бременност; по този начин с настъпването на пубертета всяка жена може да развие целулит.
Целулитът засяга и мъжете, но в много по-малка степен, около 10%. Като цяло това са мъже, които страдат от нарушения на производството на естроген, хормон, за който е доказано, че е отговорен, заедно с други фактори, за появата на целулит.
Можем да се грижим за себе си, във всички възможни форми. От това, което ядем, какво пием, до вътрешното състояние, хората, с които прекарваме време, и самото управление на времето. Направете ред в живота си, направете програма и диета, които да ви помогнат, да донесете приема на витамини, без да натоварвате артериите и тялото си. Движи се, движи се много. И не на последно място, ако правите всичко това, а тялото ви не е като това в списанията, не се паникьосвайте, така или иначе сте красиви! Елате във фитнеса, ще видите!